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鸡胸肉的做法大全 ,这才是鸡胸肉饼最简单好吃的做法,Q弹多汁低脂营养又健康
247次浏览 发布时间:2024-03-27 23:16:17
最近还在坚持减肥的朋友,减肥期间不知道该吃什么,今天小编教你在家轻松制作,低脂饱腹的鸡胸肉饼,把家里的鸡胸肉,豆腐,香菇,小葱洗净放绞肉机中搅拌成肉泥状,简单拍成饼子状,放平底锅中煎熟就可以啦,做法步骤都很简单,比外面买的都好吃营养,最主要没有任何添加剂,家人孩子都可以吃的放心,那就跟着小编一起学习吧……
【鸡胸肉饼】的家常做法
步骤如下:
一: 食材准备:鸡胸肉一块,香菇两朵,老豆腐一小块,小葱三根
二:所有食材都清洗干净,拿出绞肉机依次放入食材
三:食材全部放入,开始调味:加入半勺盐,胡椒粉,生抽,蚝油,淀粉
四:搅拌成肉泥状即可
五:取一块肉泥揉搓成圆球状,再拍打成肉饼的样子
六:肉饼拍好,平底锅预热刷油放入拍好的饼子
七:肉饼烙至两面金黄色熟透即可出锅
这盘好吃低脂的鸡胸肉饼就做好了,做法步骤特别的简单,以后大家想吃肉饼自己也能在家轻松制作
本文分类:
知识大全
本文标签:无
浏览次数:
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发布日期:2024-03-27 23:16:17
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