我们女生都希望自己有一张美丽漂亮的脸，皮肤特别的白皙，但是很多的时候却事与愿违，有的人脸上有很多的斑点，而且是女生最不能接受的瑕疵，那么产生斑点的原因又是什么?那又该如何去除雀斑呢?
面部经常被强烈日光照射，会使雀斑数增加和使原有雀斑颜色加深;体内某些激素代谢紊乱也会使雀斑数目增加。体液的酸碱度与雀斑的数量、颜色有进一步的关系。例如：疲劳、疾病、生育前后、浓妆后出汗等会使体液呈酸性，因而雀斑就明显。还有人认为雀斑与遗传有关。如何去除雀斑?
人的皮肤之所以会长斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。
防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。
当然去斑才是关键，及时涂抹去斑的产品，在选择产品上面，可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。
1、注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜;
2、休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡;
3、注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好;
4、坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡;
5、使用防晒化妆品，如防晒霜等，以避免日晒使雀斑的数量和颜色增加和加深;
6、使用含有维C的护肤品，如HR的维他命C精华素，这是非常快速唤醒“沉睡细胞”的一款产品。
只要我们在生活当中注意防晒，而且要劳逸结合，我们的斑点就会，变淡一些，而且一定要使用养生堂的维生素e就有很好的效果的，因为我就一直在用。还有出门的时候一定要戴口罩，尤其是夏天紫外线比较强的时候，它可以遮挡紫外线的辐射。
