痘痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，痘痘长的位置不同，原因也不一样
1、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。
2、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。
3、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。
4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点-2点，就要好好休息啦。
5、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽。
6、在痘痘涂上少许茶油精。
7、用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了。
8、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。
9、早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部，再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹。
祛痘同时注意这些，可以让你祛痘痘事半功倍！
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
