她是《朗读者》里开场时出口成章的才华主持人，她是连霸央视多年的央视一姐，她在主持界的地位至今无人能及，很多人都是优秀，可唯独她，是独一无二。
她就是“央视十佳主持人”、“央视一姐”董卿。
尽管提起董卿，大多数人脑海中浮现的都是她高挑的身材、治愈的笑容、深厚的文学功底和骨子里透着的涵养，也更认为这样一个人一定是被宠着长大的。
但其实她温柔知性背后的故事却恰恰相反。
“没事别总照镜子，把注意力放在正事上，家里有衣服穿就不要买新衣服，每个寒暑假都去做做兼职，感受一下真正的生活到底是什么样的！”
董卿的父母都是毕业于复旦大学的高材生，董卿的母亲教的是物理，董卿的爷爷去世得早，董卿的父亲当时为了上学一边打工一边赚钱，吃了很多苦才考上复旦，进了报社一步步当了主编。
在董卿小的时候，作为知识分子的父亲一直对她非常严格，既不同于传统的重男轻女，也不同于现在的女儿要富养理论，父亲总在告诉她任何事情都可以做得更好，再好一些，以至于她一直生活在高压之下。
别人家的女孩子都能穿花裙子、玩游戏、看世界，董卿却经常在家里学习，就算做得好父亲也极少给她赞许和表扬，这让董卿一直没有安全感。
“他对我的严厉和苛刻是超出一般人想象的，很多人听了以后都会感到非常不理解，都会反问道：一个知识分子对自己的女儿能够怎样苛刻呢？”
在作家麦家《人生海海》的新书发布会上，董卿几乎抽泣着谈起童年时父亲对自己的教育，平时温婉大方、镇定自若的她突然情绪失控了，一改往常的优雅。
因为父亲一贯的督促、严厉让董卿一直没有自信，甚至很自卑，她一度坦言，我到今天都仍然很自卑，因为没有父亲的赞许和认可，董卿一直是个缺乏安全感的小孩。
“你可以做得更好！”
小时候，就算听了父亲的话，不管她做得多好，父亲都是雷打不动的不满意，嘴巴就像被焊铁了一样绝对不会蹦出一个夸她的字，而她似乎也很清楚父亲都是为了她好。
冲着这份沉重的爱，她从没有忤逆过父亲。
7岁以前，小董卿每天就被灌输要“吃苦”的观念，跑步、刷碗、擦地、背古诗词，她被父母从外婆身边接回来以后一直过着没有童年的生活。
别人家的女孩子穿花裙子、跳皮筋、玩洋娃娃，但这些在小董卿眼里却是天上的星星，她觉得自己每天都像做噩梦一样，甚至时间安排的不合理或者稍微贪玩一点，父母就会严厉斥责她。
初中的时候，董卿的梦想就是做一名传媒行业的主持人，她看电视的时候最羡慕的就是荧幕上主持人的大方从容、优雅自由，但由于自己无论做什么都要过父母这关，于是她鼓起勇气和父母提了自己的想法。
毋庸置疑，她被泼冷水了。
“这行业这么冷门你以后靠她能吃饱饭吗你觉得？”
正值青春叛逆期的董卿受不了父亲一味地阻挠，于是她终于爆发了。
“活着还有什么意思？”
一天，风华正茂的董卿在自己家6楼的阳台写下了“活着还有什么意思”这句话，几天后她母亲发现以为她想不开，于是赶紧和丈夫说了。
“给她一些空间吧，也许我们干涉太过了。”
面对妻子的质疑，董卿的爸爸沉默了，也是这一次“抗议”，给董卿争取了一点喘息的时间。
上了高中以后，董卿被要求必须做清洁工体验生活，就连赚的钱也不能随便乱花，此时步入青年的她虽然理解父母的苦心，但内心依旧是抵触的。
有时候她一个人要负责10个卫生间的清洁工作，小小的身躯每天都要推着沉重的清洁车换床单、被罩，擦桌子。有时候她还要自己挪几十斤的床垫，每天干的体力活几乎和成年人相当。
她蹲在卫生间一天只能打扫3个马桶，但是这让检查工作的父亲极为不满。
“我一看到她我哇地就哭了。”
父亲的打压式教育让董卿充满压力，一度自卑。
“小时候因为我不能出去嘛，所以到玩的时间只能在家里玩，但是我爸只要说不能玩了，那我必须得停下来，否则又是一顿骂，就连吃饭都有规定。”
虽然父亲的严苛让董卿难以喘息，但是这样的严苛也形成了她的时间管理习惯，对她影响至今。
“我必须比别人做得好很多很多才行，这已经成了我的习惯，和我必须完成的使命。虽然长大了以后父亲不要求我做得那么好了，但是只有我自己做到最好了，我的心里才会踏实。”
“如果我和别人差不多，或者是稍微比别人好一点，我都会感到很不安。这种感觉会让我自己觉得我的能力不行，我也没资格完成这样的事，那我就会陷入怀疑自己的循环。”
“我很讨厌否定自己的感觉，所以我一定要付出很多很多，甚至以命相搏我都愿意，因为只有当把事情做好的时候，我才会觉得踏实。”
后来当董卿步入社会要靠自己去一步一个脚印打拼的时候，她慢慢就和自己和解了，也原谅了父亲。但是，她也总结出了一句话。
“原生家庭对每个人的影响都是难以估量的。”
父亲给董卿留下的“童年阴影”被董卿逐渐转化为动力，她努力、她坚持不懈、她自律、她对自己要求也近乎苛刻。
原生家庭对一个人的影响是双面的，很难改变，我们每个人终其一生都要努力调整心态，逐渐去适应自己、改变自己，才能将自己这个独立的人完全分离出来，不被原生所影响。
高中毕业以后，董卿报考了杭州的一所学校，那次是父亲送她去入学的，董卿回忆说，父亲后来说，他自己回去的时候某一刹那突然发现他对我好像过于严格了，有些有愧于我。
也许是女儿不在父亲身边了，也许是父亲意识到女儿缺失了太多原本应该有的欢乐。
在学校的日子里，董卿只能拼命学习，因为她报考的只是一所大专学校。毕业那年她如愿做了主持人，只是身为一个应届生的她太过透明了。
后来她又去了上海东方卫视，本以为这里是圆梦的地方，但董卿不知道这里只是被毒打的开始。
“东方卫视的时候我根本不行的，就是小透明没人搭理你，后来我只能自己找机会，跳了槽”。
在接受采访时董卿回忆道，自己一路的奋斗史和大多数人一样并无二致，就像一个刚毕业的普通大学生一样，靠自己无数个夜里的奋起、坚持换来的。
本以为跳槽就万事大吉了，但过去以后董卿还是个不重要的主持人。
于是她开始反思，一定是哪里出了问题，要有自己的特色、底蕴，于是董卿不再幻想一步登天，而是开始不断学习。
《红楼梦》《唐诗宋词》，董卿每天逼着自己读书，就像父亲曾经逼迫她那样。
日复一日，披星戴月，凭借深厚的文学功底，董卿终于一跃成为最受欢迎的主持人，腹有诗书气自华，也成了她的专属形容词。
后来她创办了《朗读者》这个节目，她读到了作者麦家的来信，信中说：“我曾非常讨厌自己的叛逆期，如今我的孩子这么叛逆，大约是我要还的债。”
因为对原生家庭的共鸣，所以当麦家发布新书时董卿立即推掉了所有的工作来参加。
“我们在爱父亲的同时，也要承认，没有一个父亲是完美的。”
麦家的书点醒了董卿，董卿也开始和自己和解，和父亲和解。
“他现在年纪大了，也不能像年轻时候那么要求我了，他现在也会鼓励我做一些想做的事情，他现在只是一个和蔼可亲的老人。”
“我的房间是绝对没有电视的，每天我9点钟以后就不会看手机了，睡觉前一定会读书。”
因为父亲严苛的爱，董卿才有了今天的自律。
但人红是非多，只要出了名，总会招惹争议。
董卿前阵子和老公的事又上了热搜，别人都说她“倒贴”“豪门梦破碎了”，但董卿从没有在意过。
也许对别人来说这些是雪崩、是潮水、是熬不过去的坎坷，但高压式教育下成长的董卿和父亲一样有钢铁般的意志，她只淡淡地说 ：“人在任何时候，都千万不要失去前行的勇气。”
董卿说，父亲一直教育她的一句话就是“人一定要吃苦、必须要刻苦，要会过苦日子，后边才会有好日子。”因此，父亲才在小时候对她十分严厉。
董卿如今一直用高标准去要求自己，力争样样做到完美。
原生家庭对缺少关爱的孩子来说，是个令人刺痛的词语，有很多原生的伤痛都是需要很长时间来化解的，但是如何辩证地看待，就只能靠我们自己一步一步慢慢感悟，慢慢去偶遇能化解它的缘分。
父亲这个角色是相当重要的，不提倡打压式的极端教育，要和孩子多沟通，善意化解，世界上的爱有千万种，最坚定的就是父母亲那一种，而我们，要学会消化。
《董卿：如今的我依然自卑！》
《董卿：我成功了，但依然自卑。》
