何家劲1959年12月29日出生在香港，祖籍是广东恩平。何家劲出道于1981年的亚洲电视艺员训练班，成名于台湾，后来扎根于内地，所以他在演艺圈的足迹遍布中华大地，很多人都以为他是台湾人。
有一次，何家劲接受香港某访谈节目专访，主持人问他说：“虽然这些年你一直都是大部分时间在中国内地发展，但是在自己的内心来说，你应该还是觉得自己的家乡是香港吧？”
何家劲回答说：“这个真的不是，当然我的家是在香港，这点没有错，但是并不属于我的家乡，我的根是在内地。其实我大概是在1991年就已经到内地拍摄了，当时拍的是《少年张三丰》，这些年我接触的内地人比接触的香港人还要多，其实没有祖国，就没有我们这帮人。”
1988年，何家劲接受台湾著名电视制作人宗华的邀请，加盟中华电视公司，通过来到台湾拍的首部电视剧《八千里路云和月》而开始走红，当中他饰演的是岳飞一角。所以从那时候开始，在他之后的演艺生涯当中，他一直都与“中华”和“英雄”有着不解之缘。
现实生活当中的何家劲同样是充满爱国情怀的真正英雄，无论何时何地，他都处处流露出自己对我们这片中华大地的热爱。“此生不悔入华夏，来世还当中国人”便是他对祖国的情怀最好的描述。一直以来，无论祖国遇到什么事情，何家劲都是首次站出来支持祖国的香港艺人之一。
有人提起疑问，当年红透两岸三地的何家劲为什么突然就不红了。而何家劲曾在一次受访中表示：“当年《包青天》拍了两百三十多集，很多制作人都想超越这个纪录，但是即使是集数超过了，但是影响力却难以超越，热度能够维持两百多集的也只有《包青天》一部电视剧了。其实大家不可以永远都用当年的展昭的标准来衡量我红不红的，《包青天》之后我还在台湾出了唱片，在香港出了唱片，后来又在内地拍《马永贞》，我在这个圈一直都还是十分活跃的，一年到头基本上是忙过不停，后来我在惠州做起健康食品生意，真正是忙到没时间拍戏。”
因为热爱祖国，所以他不停去了解祖国，去探索祖国。2009年的时候，北京大学开办了一个国情研习班，当时招收的是50名学生，而何家劲有幸通过了审查获得了就读的资格，他是当中唯一的一位艺人，另外49人都是各界的精英，有不少都是知名企业家。
在个人感情方面，何家劲也一直鲜有绯闻。1990年，何家劲和高金素梅相恋，两人既相爱然而性格又相冲，一个是行为向来洒脱的“游侠”，而另一个却是向来都是个性倔强的女汉子，虽然两人有着“60岁之约”，但是如今还是没有走在一起。
后来何家劲也和李婉华因戏生情，两人交往了三年后最终还是分了手。李婉华后来回忆说：“何家劲什么都好，他一直都对我好好的，但是他太忙了，也太喜欢玩了，所以他无法给我提供一个我希望得到的安安稳稳的家。”
如今的何家劲已经62岁了，但还是孤身一人，性格洒脱的他对于祖国、对于民族、对于我们这片中华大地却是始终如一。
