牛莉
牛莉曾夺得全国花样游泳、射击冠军，后考入解放军艺术学院，毕业后进入空政话剧团工作。2001年，牛莉因主演家庭情感剧《空镜子》，一举夺得第22届中国电视剧“飞天奖”优秀女演员提名奖，及第20届中国电视“金鹰奖”观众喜爱的女演员提名奖，开始在全国爆红。
牛莉绝对是高产的演员，至今已出演了《绝色双娇》《闯关东》《新女婿时代》《美好生活》《老农民》等132部影视剧。她还先后8次荣登央视春晚，表演的《考验》《一句话的事儿》等小品，风靡一时。
牛莉早在1997年就结婚了，丈夫是圈外人。2007年，34岁的牛莉成了一个女儿的妈妈。观众对荧屏上的牛莉很熟悉，那么婚姻中的她又是怎样一个女人呢？
牛莉1973年出生于北京，父亲在空军部队服役，母亲曾是步枪运动员，入选过国家射击队，退役后在北京射击队当教练。
童年牛莉（前排左一）
小时候的牛莉身体瘦弱，经常感冒发烧，父母为让她强身健体，便送牛莉去学游泳。1983年，北京组建首支花样游泳队，教练来游泳班挑队员。他们觉得牛莉长相漂亮，身材好，让她改学花样游泳。
基本功训练最折磨人，教练给队员们“撕腿”时，一个教练扶着牛莉的一条腿，另一个教练将牛莉的另一条腿举过头顶，再压到地面，训练馆里经常是哭声一片。为了压脚面，牛莉在家里跪着吃饭，脚背向下坐在屁股底下。
1984年，11岁的牛莉夺得全国第一届女子花样游泳团体冠军。这时牛莉小学毕业，面临着上初中。因花样游泳不是中国的优势项目，别说夺世界冠军，就是夺亚洲冠军都很难。父母觉得牛莉再练下去没有太大的前途，便让她退出北京花样游泳队，开始一心一意上学。
牛莉（左一）与队友和教练
牛莉的母亲曾是国家射击队的步枪运动员，没拿过世界冠军，这是她永远的遗憾。见女儿运动天赋出众，母亲想让女儿帮自己圆梦。
于是，牛莉读初二的时候，母亲向北京射击队一位教练推荐了牛莉。教练给牛莉做心理测试：她用布将牛莉的眼睛蒙住，让牛莉拿着一支笔，带牛莉“走”了桌子上的一圈“迷宫”。然后教练让牛莉独自“走”，谁知牛莉毫不费力地完成了。
测试结果显示，牛莉属于亚灵活性，适合从事手枪运动，于是牛莉进入北京射击队。训练仅半年，她就拿到了北京市青少年手枪比赛的冠军。
广州军区射击队觉得牛莉有潜力，不久将她特招入伍。进入广州军区射击队后，牛莉改练“五四式”军用手枪。
牛莉
1989年，牛莉参加中南地区射击比赛，与队员们一道夺得团体冠军。1990年，牛莉代表广州军区射击队，参加全军射击比赛再次夺得冠军。她不仅荣立二等功，还入了党。
因运动成绩优异，不久牛莉被选入国家射击队集训，与奥运冠军王义夫、李对红做过一段时间队友。集训结束，牛莉又回到了广州军区射击队。
牛莉的母亲觉得女儿离家太远，总想让她回北京。恰好北京军区射击队招人，他们愿意接纳牛莉，但广州军区射击队不愿放人。牛莉说自己再留在这里无心训练，广州军区便不再强留。
早年牛莉
出乎意料的是，牛莉调到北京军区射击队刚刚1个月，因为种种原因，射击队解散了。广州军区射击队欢迎牛莉回去，但她感觉难为情，婉拒了。
就这样，牛莉从全国冠军，一下子成了待业青年，她从120斤瘦到了104斤。母亲与她沟通：“你将来想干什么？”牛莉说：“还在幼儿园读书时，我就想拍戏当明星。”
母亲鼓励牛莉报考电影学院，此后牛莉在高中插班读了一年半，每天晚上要学到凌晨。1993年，牛莉报考北京电影学院，参加考试的学生和家长人山人海。一试二试牛莉都通过了，三试时牛莉也通过了。因为榜单上的字迹潦草，牛莉没有看清自己名字，结果错过了文化课考试。
紧接着，牛莉报考解放军艺术学院戏剧系，被顺利录取。大学毕业后，牛莉考入空政话剧团，成了一名军旅演员。
牛莉与任程伟剧照
大学期间，牛莉恋爱了。男友姓刘，也是北京人，比牛莉大两岁。男友在北京经商，经济条件比较优越。1997年，男友向牛莉求婚，当时牛莉才24岁，事业刚起步，担心结婚会影响演艺事业，牛莉心存顾虑。
男友诚恳承诺：“你放心，我绝不会拖你的后腿，婚姻也不会成为你事业的羁绊，我会全力支持你拍戏。”这年冬天，牛莉结婚了。她24岁就结婚，在演艺圈属于早婚。
婚后牛莉告诉男友：“我先要好好拍几年戏，以后再考虑孕育宝宝的事。”丈夫说：“不论你做出什么决定，我都支持。”
空政话剧团属全国顶级艺术团体，牛莉接戏有着得天独厚的条件。此后几年里，牛莉出演了《归国留学生》《大贪官和珅》《水浒传》《壮志凌云》《怦然心动》等多部影视剧。
牛莉、陶虹《空镜子》剧照
由于演艺圈女星云集，牛莉并没有引起太多关注。2000年，她与焦恩俊、张庭联袂主演古装喜剧《绝色双娇》，在剧中饰演女主角“秦彩青”。凭借这部电视剧，牛莉走进了观众视线，让更多的人认识了她。
2001年，牛莉因主演电视剧《空镜子》，开始在全国爆红。
丈夫说到做到，婚后这些年，他从不影响牛莉拍戏。有时他去剧组探班，也只是在宾馆里见妻子，绝不去片场打扰她。一般夫妻团聚一两天，丈夫就返回北京。
丈夫很能干，将家里一切打理得妥妥当当，牛莉丝毫不用为家务分心。牛莉父母家有什么事，丈夫也第一时间赶过去处理。
牛莉、郭冬临表演小品
有了稳固的后方，牛莉在演艺圈越走越顺。成名后，她又推出了《足疗》《江山风雨情》《非常道》《闯关东》等多部热播剧。2005、2006、2007年，她还连续3年参加央视春晚，与郭冬临、冯巩等大腕合作表演的《男子汉大丈夫》《跟着媳妇当保姆》《考验》等小品，风靡一时。
2006年，牛莉33岁了，已不算年轻。想到年龄越大生宝宝越困难，牛莉开始孕育宝宝。
怀孕期间，牛莉赶拍电视剧《雅宝路女人》，妊娠反应非常严重。她头晕呕吐，整个人焦虑不安。她不敢上网，一上网就恶心，除了吃冰棍，她其他什么也吃不下。
牛莉
戏拍完后，丈夫将牛莉接回家，每天变着花样给她做饭。牛莉胃口不好，就喝点棒子面粥。
有一次半夜12点多，牛莉说想吃面包，丈夫驱车一个多小时，给她买来了5袋各式各样的面包。牛莉闻了闻面包的清香，可又吃不下，丈夫没有一句怨言。
2007年12月，牛莉在北京诞下女儿。次年1月，牛莉主演的《闯关东》在央视热播，牛莉正在家坐月子，每天抱着女儿追戏。
牛莉《闯关东》剧照
牛莉与宝宝
1月27日，《闯关东》在央视热播结束，牛莉也坐完了月子。女儿降生后，牛莉将父母接到身边一起生活。
她和丈夫本来想给父母请一个保姆，但牛家父母不习惯一个外人在家里，老两口自己照顾孩子，料理家务。
生活中的牛莉有些“二”，有些“傻”，家里的各种事情，都是丈夫处理。别看牛莉在外面很风光，在家里她听丈夫的，在生活上依赖丈夫。
牛莉夫妇与高曙光夫妇
牛莉
母亲教育她：“一个女人无论多有名，都要学会处理家务。”于是牛莉学做饭，学煲汤。经过一段时间的磨砺，牛莉成了煲汤高手，不仅给家人煲汤，在剧组也给同事煲汤。
牛莉还养了很多花草，及一缸热带鱼。她经常与丈夫开车出去买鱼食，回家后一起喂金鱼。外人都传言，牛莉嫁了一个大款丈夫。但牛莉在接受采访时，否认了这个传闻。她说丈夫是一个特别普通的人，她自己在生活中也很普通，夫妻俩过的是普通生活，非常知足。
牛莉从没希望从丈夫那里得到多少财富，她欣赏丈夫的博学、大度、善良和宽容。
2021年，牛莉与丈夫结婚24年了，夫妻俩始终恩爱如初！
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