好的跑步机，就像在健身房一样，可助您在家训练
天气似乎丝毫没有放松，想到外面出毛毛雨奔跑的想法就像在眼球上刺青一样吸引人。要得到适合，但不想得到浸泡在雨水或投资于昂贵的健身房会员资格？购买跑步机可能是最好的家庭健身房的答案，并且是必不可少的要素。
每个新兴的家庭健身区都应从您能负担得起的最好的跑步机开始。这是抵消久坐不动生活方式的完美方法-每天快速完成10,000步。过去许多家用跑步机都非常贫穷。但是，如今，您可以获得的东西很像在健身房中找到的那种机器。所谓的真正意义上的体育馆，不是您在葡萄牙酒店中拥有的体育馆。
las，您将需要支付特权。坚固的东西至少要500英镑，而真正的维珍主动式跑步机要低到数千英镑。但是，如果您寻找这种东西，通常可以以较低的价格找到，甚至更基本的系统也是让身体运动的好方法……而无需离开前门。
当然，像LifeFitness Platinum Club Series这样的项目位于预算规模的最高端–它带有“白金”一词，那么您对此有何期待？–但这并不是说没有太多选择可以满足不太奢侈的口味。
真正基本的，自走式的车型的价格从160英镑左右不等，但是它们往往会提供非常不现实的跑步体验，并且在多次使用后会分崩离析，因此性能和价格之间的最佳结合点起价约为600英镑。
可以在跑步机甲板上判断一款好的，由市电供电的跑步机，跑步机必须吸收跑步的冲击，同时要表现出室外表面，并将跑步机产生的噪音降至最低。
单位价格越便宜，您越有可能听到遥远的房间发出的令人不快的电动机啸叫声，以赶上EastEnders。
自然，您在跑步机上花的钱越多，投入的技术就越多。因此，如果您喜欢跟踪统计数据，与虚拟伙伴一起运行或摄取一些多媒体，那么值得选择具有内置屏幕或可靠的智能手机连接的机器。
建议零售价可能是惩罚性的，但您会发现通常的在线购物嫌疑人往往会提供这种性质的运动器材折扣优惠。只要确保不涉及任何巨大的交付和设置费用，尤其是对于更大，更高级的产品。
我们的价格小工具将始终拉动我们的零售密友提供的最低价格。
最后一条提示：体育科学家发现，跑步机在跑步时，跑步时往往会消耗更少的能量，这大概是由于弹性的跑步板提供了额外的推动力。
因此，如果您想在室内保持身材，请务必将速度设置在比您认为所需更快的速度上。
+整齐地折叠+像样的倾斜
-小型跑步甲板-与更昂贵的选择相比，感觉脆弱
这台机器的先驱者以其惊人的倾斜能力弥补了其速度不足的不足，但是在此更新中，情况有所变化。用户现在可以将爬升率提高到12％，而上一代的疯子则提高了40％，但最高速度已提高到18kph，从而可以更好地进行间歇训练。
与当地健身房中的猛ma机器相比，相对较小的跑步甲板可能会感到有些杂草，但紧凑的尺寸也使其成为那些空间有限的人的理想选择。垂直抓握手柄感觉不错，因为它们可以进行陡峭的倾斜力量行走，并增加了心率监测功能。内置扬声器和多种HIIT锻炼计划也很不错。
在盛大的庆典下，您将无法获得比这更好的任何东西。实际上，您应该花更多的钱来获得更像健身房的体验，但这确实可以很好地满足大多数人的需求，谢谢。
+野兽锻炼+燃烧更多卡路里
-不是传统的跑步机
突击AirRunner的功能远远超过标准跑步机。它不像其他人那样运动典型的电动皮带，而是馈送用户输入以提高阻力并努力适应。
它也感觉像在空中奔跑，而略微翘起的设计意味着您对自己的推力确实没有限制。考虑到HIIT的设计，它非常适合在一秒钟内加快步伐，而无需笨拙地等待皮带追赶。
担心与dosh分开？它的钢制框架和扶手，耐腐蚀的硬件以及一条板条式皮带运行表面经久耐用，使用寿命长达150,000英里。
+适用于统计迷的Slick Track控制台+舒适的FlexDeck运行表面
-赫蒂
Life Fitness健身中心这个名字对于经常光顾健身房的人来说都是熟悉的，它生产出高质量的设备，这些设备也可以以最小的麻烦引入家庭。
该型号的杰出功能是Track控制台，它可以轻松连接到智能手机和平板电脑，以利用出色的Life Fitness应用程序的功能。据说功能强大的FlexDeck减震系统可将对关节的影响降低30％。这是相当昂贵的，但是您得到所支付的。
哦，您将需要在家中相当多的房间，因为可以预见，这是一个很大的单元。
+折叠以节省空间+内置脉冲监视器
-速度限制为16kph
这是一款出色的入门级跑步机，非常适合许多休闲/溜冰运动员。空间可能是决定家用跑步机的主要因素之一，这就是为什么许多设计可以整齐地折叠平整以便可以将它们存放在墙上的原因。
来自York Fitness的由主电源供电的Active 120具有简单的皮带折叠机制和轮子，因此该装置可以在房间内移动，而所需的精力却很少。1.25马力的电机可提供高达16kph的速度（不到10mph）。这比健身器材慢一点，但对于偶尔的慢跑者来说，步伐是完全合适的。
板上的技术包括用于准确读取心率的手部传感器，完整的LCD显示以及针对多个健身目标的13种预设程序。但是，细线皮带可能会给更多的使用者带来问题。
+性感设计+巧妙的应用程序连接性+健身房质量高但体积小
-很大
这款紧凑型跑步机因其外形小巧但外形精美而赢得了著名的红点和iF设计大奖。MyRun的精巧框架内塞满了大量功能。
杀手级也许是惩罚性的最大倾斜度12％。这对于摔跤和常规有氧运动的训练非常有用。
内置的屏幕提供了基本的运行信息，但是通过内置的蓝牙连接同步到平板电脑时，一切都会变得非常智能。
从这里，可以通过从TechnoGym App捕获的数据重新进行户外跑步，体验适合您图书馆音乐的锻炼课程，并获得对跑步风格和改善方法的详细分析。
MyRun机器也是第一台具有可适应您的跑步方式并能吸收冲击力的表面的设备，以减少受伤风险而不会消耗动力。
尽管具有所有功能，但它的设计仅需几分钟即可完成。只需按照令人难以置信的快速DIY组装过程进行操作，将其插入墙壁即可开始运行。
诚然，价格标签将是大多数跑步机预算中最高的，但是TechnoGym为英国一些最佳体育馆提供其产品，并且对于如何创造一种现实的跑步体验以减少受伤和摔伤的可能性，它一两件事也很了解。会走的很远。该机器还兼容Zwift，这是一个主要优点。
+强大的功能+如此众多的功能+高品质的跑步甲板
-您需要重新抵押
珍珠般的甜美母亲，这是一台令人垂涎的昂贵机器，但是如果您确实必须在您的住所中拥有健身房品质的套件，那么实际上只需要考虑一个品牌。这是一个绝对的装置，重206公斤，您需要专业安装它，然后将它永远放置在那个地方。但是它的16英寸触摸屏平板电脑和Lifescape，Zwift Run和RunSocial连接性意味着您真的不想移动它。
此外，它还可以与Netflix，在线广播等配合使用，因此，即使您放弃跑步，也始终可以将其用作基于休息室的奇异娱乐平台。
+缓冲式跑步甲板+快速的最高速度+折叠起来非常小
-基本信息屏幕-旧的阿迪达斯品牌沉重
来自受欢迎的德国运动服品牌阿迪达斯（Adidas）的T-16看上去有些刺眼，但实际上它拥有一个非常宽大的51厘米宽的跑步甲板。考虑到单元本身的宽度不超过84厘米，这非常好，这意味着您有更多空间进行精心的间歇训练，冲刺和其他此类基于心脏的愚蠢活动，而不必在家中占用宝贵的地面面积。
2.75hp发动机可实现高达18km / h（11mph）的行驶速度，对于大多数凡人而言，这是一个相当具有挑战性的步伐，而且由于多种因素，可轻松将15级倾斜度从0％调整为15％中央控制台上的按钮。
跑步机的其他区域有些基本，具有相当老式的数字读数，并且内置扬声器即使您使用手机随附的免费耳机也无法替代耳机。
即使T-16并不像清单上的竞争对手那样强大或聪明，但对于希望在家进行艰苦训练的人来说，T-16仍然是可靠，快速的产品。
+陡峭的倾斜设置+锻炼风扇保持凉爽+专业级电机
-大块-不折
它的价格不到1,000英镑，虽然不是列表中最便宜的机器，但也与最昂贵的机器相差无几，但它提供了一些极具竞争力的功能。
其中包括一个12％的大倾斜坡度，内置健身风扇，32个预设健身程序以及一个LED显示屏，该显示屏提供各种健身指标以适应各种训练方式。
跑步机非常适合重型使用，它具有由高级部件构成的专业级电机，并具有动态旋转平衡组件（无论如何），可为跑步机提供最高22kph / 13.6mph的最高速度。
那可能不是完全的商业健身冲刺速度，但对于国内慢跑来说已经足够了。
+软着陆+可折叠+顶级品质
-便宜的显示器
锐步（Reebok）提供的这些产品舒适地坐在频谱的“价格适中”端，具有一些专业规格的功能，这些功能对于这笔钱来说相当慷慨。甲板上巧妙的“ ZigTech”缓冲系统可将冲击能量分散到整个行驶甲板的整个长度上，有助于保护您的关节，而安全切断夹通常是在更昂贵的型号上常见的东西。
尽管可以轻松折叠和藏起来，但运行甲板的设计却考虑到了长腿慢跑者，并且该装置经过了严格的测试，可以承受重达17磅的用户。las，数字显示器在这种型号上感觉有点便宜，无数的按钮不像清单上的其他按钮那么整洁也不容易操作，但是您对世界第9最好的跑步机有何期待？
最佳跑步机：Nordictrack S25
+可折叠+兼容健身应用程序+不错的倾斜度
-较重-按钮和显示屏感觉便宜
健身器材的Nordic Track系列巧妙地将价格实惠的产品和精良的螺栓连接起来。它的跑步机很矮胖，即使使用时，即使是这种可折叠物品，其行为也像专业的边缘机。
电机功能强大，最高时速可达20km / h-对于大多数健身迷来说已经足够了。此外，还有10％的倾斜设置，足以在更有针对性的锻炼中惩罚大腿和臀部。
开关和屏幕倾向于将侧面抬起一点，但是有一个用于存放平板电脑的专用夹子，非常适合与兼容的iFit Fitness应用程序配合使用（需要付费）。
