第一步:生姜切片,
大葱切成片。
大蒜头拍一下,切成沫。
香菜洗净后切小段。。
青蒜苗洗净后切小段。
再准备一些干的紫苏叶。
第二步:锅中加油,加菜籽油,油多加点,
油温烧至五成热转小火,加入一把花椒爆香,
然后加入一勺豆瓣酱,炒出红油,
加入葱姜蒜,干辣椒爆香;
爆香后加入紫苏叶;
然后开大火,把油温升高,放入螺蛳。
(在烹调之前首先要将螺蛳放淡水内储养,使其消化道内污物吐出,每天换水一次,
连换3次后,可放入适当食盐。因螺体内常有寄生虫寄生,食盐可使寄生虫很快析出。
也可在水面上滴些植物油,将空气隔开,迫使螺蛳吐出污物和泥土。然后用钳夹去螺尾,
清洗干净后带壳一起烹调。)
下入螺蛳后,紧接着淋入高度白酒爆锅,高度白酒能去腥杀菌,
用高温把各种香味炒出来,翻炒30秒后,沿着锅边淋入适量的生抽,
第三步:翻炒均匀后,把螺蛳放入高压锅中,
加入适量的食用油,少许白糖调味,
汤如果少就加少许水,
盖上盖,锅上气后,压6-7分钟。
6-7分钟后,放气,加入胡椒粉,孜然粉,
倒入香菜,青蒜苗,拌匀后即可装盘,享受美味。
用高压锅压过的螺蛳,既入味,又好吸,
饮食小贴士
螺蛳肉必须熟透,以免感染肝吸虫病,因为淡水螺是肝吸虫病第一中间宿主。
而螺肉性为大寒,脾胃虚寒者不宜多食,或酌加生姜为宜。螺头肉较硬,不易消化,
因此,患有胃病和肠道疾病者,不宜食用。