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孕妇可以吃榴莲吗(孕妇可以吃榴莲吗?孕妇吃榴莲对宝宝有副作用吗?)

怀孕可以吃榴莲吗?

能吃,榴莲果肉含有多种维生素、营养丰富、香味独特,具有“水果之王”美称。

从这点看,孕妇当然可以吃榴莲,榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。

榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后9个小时内禁忌喝酒,榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃。味道象煮得半熟的甜薯。煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒,榴莲壳与其他他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材,榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。

但是对于准妈妈来说,榴莲属于热性食物,一般不建议多吃,很容易就会上火,并且孕妈吃多了榴莲很容易就会便秘,所以还是少吃一点。