宝宝不知什么原因这段时间有点便秘，每次拉粑粑都直憋到小脸通红，看着怪心疼的！偏偏育儿嫂又回老家了，自己尝试了很多儿科医生朋友的建议，但依然毫无办法！
就在我手足无措的时候，没想到婆婆却只用了4步按摩，就轻轻松松帮我解决了这个问题！
我问婆婆怎么知道的，她竟怪不好意思得说，其实她自己也看视频学的，只是之前怕我不同意就没说，没想到还真能用上！
说完还给我看了视频，没想到居然意料之外的实用！宝妈们也不妨学一下，真的挺容易上手的！
第一步：足屈伸
即伸一下曲一下，一共10次；之后做单腿屈伸10次。
第二步：顺时针轻揉
按摩时要在温暖、舒适的地方，在手上抹些橄榄油。
第三步：3指按压
用中间的3个手指，按照顺时针方向轻轻按压。
第四步：拇指按压
在靠近肚脐的部位，按顺时针方向，用大拇指轻轻按揉。
实际上，因为婴儿膳食的种类受限比较多，平时经常吃的食物属于高蛋白低纤维，所以容易便秘；
有些宝宝在由母乳喂养转为奶粉喂养时，也会出现便秘情况。一般来说，这种问题通过饮食调节配合腹部按摩，大部分都能解决哦。
后来育儿嫂回来了，我把前因后果跟她说了一遍，婆婆还演示了她熟练的按摩手法，连育儿嫂都赞不绝口呢！
