备孕的姐妹们,排卵试纸你用起来了吗?
讲个笑话——在怀大宝前,作为医生的小乔是从来都不知道有排卵试纸这玩意儿。
那时候小乔还没开始正式备孕,只是因为“医生的通病——学医以后看自己哪儿哪儿都有病”,所以担心自己的排卵会不会有问题,于是开始监测自己的基础体温。后来偶然从朋友那里听说有排卵试纸可以用来监测排卵日,瞬间像发现了新大陆,从网上买来一大盒,开始了“玩尿”的人生。那时候我的月经周期28天,特别准,但是第一次测的时候却没有测出强阳,吓得我以为自己有毛病。好在第二个月测出来了,告诉老公,于是当场决定,要不这个月咱们就要了吧。于是大宝就在这么冲动的决定下来到了我们的身边
言归正传:为什么排卵试纸可以监测排卵呢?
这是因为,在正常情况下,女性体内激素的分泌受“下丘脑—垂体—卵巢轴”(下图)的影响,呈现周期性变化。
在成熟卵泡排出之前,下丘脑会释放大量的促性腺激素释放激素(GnRH),该激素作用于垂体,会刺激垂体分泌促性腺激素,从而增加LH(黄体生成素)的释放,促进LH峰值的形成。而LH峰是即将排卵的重要指标,排卵多发生在LH峰后的24-48小时。而排卵试纸就是利用女性体内“LH(黄体生成素)”在月经周期中浓度的变化来实现监测排卵的。
那么在使用排卵试纸的过程中,我们需要注意些什么呢?
现在市面上除了排卵试纸外,还有半定量试纸。
出于好奇,小乔也去买了一盒来看看究竟是怎么一回事儿。
拿到手一对比,与普通的排卵试纸相比较,半定量仅仅是多了一张比对卡。这张卡片上标出来了一些数值,用以参考,
小乔用了一次就放弃了。这是因为颜色之间的对比并不是特别明显,当测量值处于中间值的时候,也不容易分辨,小乔用的体温计是棒米的,同时它的APP也带了排卵试纸的记录功能,用下来,小乔还是比较推荐大家下载这款APP来记录的。为什么推荐棒米APP呢?这是因为与小乔用过的其它APP(例如妈妈网孕育、宝宝树孕育、疯狂造人)相比,棒米APP能显示出估计的LH值,是一种定量指标(同半定量),而其他APP仅显示阴性、阳性、强阳这样的定性指标。所以用于参考LH值的结果,棒米APP更为准确。(下图是小乔怀二宝那个月的监测结果)
另外,大家还关心的一个问题是究竟应该从哪一天开始监测排卵?
小乔从网上整理了一个表格,提供给你们参考。
最后,建议大家在利用排卵试纸监测排卵的过程中,要有耐心,检测偶尔存在误差,影响结果,所以需要多监测几个周期以获得自己的数据!
好啦,备孕的姐妹们,加油哦!期待你们的好消息!