宝宝品尝水果不是一蹴而就,而是需要循序渐进的。水果种类这么多每月龄应该吃什么呢,我整理了一份每月龄水果添加顺序表,宝爸宝妈看看吧。
6m+
苹果(健脾养胃)
香蕉(润肠通便)
梨子(润肺止咳)
葡萄(生津消食)
车厘子(补铁补血)
蓝莓(提高免疫力)
7m+
木瓜(健脾养胃)
西梅(提高抵抗力)
8m+
椰子(利尿消肿)
橙子(健脾开胃)
桃子(润肠通便)
9m+
猕猴桃(清热益脑)
西瓜(利尿消肿)
金桔(止咳化痰)
10m+
石榴(清热解渴)
草莓(健脾养胃)
青枣(益胃生津)
柚子(止咳平喘)
12m+
菠萝(清热解暑)
荔枝(健脾补水)
山楂(健胃消食)
山竹(清热解渴)
橘子(止渴润肺)
芒果(益胃生津)
给宝宝添加水果要每次一种,让宝宝尝试是否过敏再选择下一种。如果两种水果不过敏,再混合一起吃。