今天,给大家分享一款宝宝辅食~
蒸肉饼
哈喽~各位宝妈们好!!相信大家都有一个共同开心的事,就是为自家宝宝烹饪各种各样的辅食,宝宝吃的开心满足就是我们最大的成就感!
今天豆妈就给小豆妹准备了一道蒸肉饼,下面看看怎么制作吧!
参考年龄:10个月以上,对以下食材不过敏的宝宝
食材准备:鸡蛋 山药 猪肉 清水
难度分析:初级
1、首先准备好一下食材:
2、山药去皮切块
3、把猪肉块、山药放到搅拌机中接着倒入一点清水,敲入一个鸡蛋后打成肉泥
4、将肉泥装入碗中,压平,盖上保鲜膜后扎几个小孔,待水开后放入转中火蒸20分钟
5、出锅后放凉倒扣到盘子上,加上少许的肉松进行装饰就OK啦~~
蒸肉饼就这么简单的就完成啦
肉类是补铁的辅食,我们平常制作的肉类会比较柴,宝宝们也不会很喜欢,这次豆妈选择了山药进行搭配,会让肉质变得柔粘,软嫩适中,鲜嫩可口!宝妈们快学起来吧!