选择母乳喂养的妈妈，最不希望遇到的一大难题，莫过于乳腺炎了。但在哺乳进行到两三个月左右的时候，很多妈妈都会中招，出现反复高烧、乳房刺痛等症状，苦不堪言。但这时大家却并不知道自己突然的发烧是什么原因，有时会听信一些传言，甚至因此耽误了病情，让病期更长、更煎熬。下面就说说，妈妈该怎么来克服这个难题。
第一，及时就医。如果你在哺乳期，突然莫名其妙就开始反复高烧，还有出现头晕、乏力、怕冷等症状，却没有流鼻涕、咳嗽等症状，那么不用怀疑，排除了感冒，你就很可能是得了乳腺炎了。如果再检查一下，你会发现乳房某处存在发红、刺痛、肿大等症状，那么基本就是八九不离十了。
一般情况下，出现以上症状的时候，妈妈的第一选择是及时就医，而不要去找通乳师。医生才能解决因为细菌感染引发的发热、头疼等问题，而通乳师只能部分解决乳房护理的问题。到了医院后，向医生说明你出于哺乳期的情况，那样医生会为你开一些适合哺乳期服用的抗生素，如果有需要还可以吃止痛药。当然，一定要记得把医生开的抗生素吃完，即使你感觉自己已经有所好转。
第二，不要停止喂奶。很多妈妈都担心自己得了乳腺炎，是不是会传染给宝宝，因而会停止喂奶。实际上，母乳在这个时候并没有被感染，在乳腺炎期间哺乳并不会伤害到宝宝。乳腺炎和抗生素，也不会改变母乳的成分。
如果妈妈还是担心，不打算继续哺乳的话。那也一定要记得用吸奶器把母乳都吸出来，并且保证把乳房排空。但有时候，吸奶器的力量也不如宝宝的吮吸，有时无法保证能把母乳都吸出来。这种情况下，妈妈用手按摩乳房形成硬块的地方，保证母乳被充分吸出来。避免涨奶、发炎等情况再次发生。
第三，注意休息。在很多人的心里，以为乳腺炎只是因为乳房“不通则痛，痛则不通”，从而盲目相信通乳的作用。但实际上，保证乳房里的母乳排空是重要的一环，而卧床休息、充足的睡眠和减少活动都是必要的。
因为，乳腺炎是一种由细菌引起的乳房组织感染，也可能代表的是你身体的免疫力下降。因而，在这种情况下，必要而充足的休息，能够保证你自身减少身体的劳累，从而提高对细菌的抵抗力。毕竟，对于新妈妈们来说，日夜喂奶是一项非常辛苦的工作，给自己“减负”，才是正确的选择。
