说明书大全网 - 海量说明书在线查询
手机版  |  网站地图

孕妇低血压吃什么食物(孕妇血压低吃什么食物好)

孕妇血压低或者血压高对胎儿都是有影响的,那么孕妇血压低怎么办呢?孕妇血压低可以通过饮食的方法来进行调理。那么孕妇血压低吃什么食物好呢?我们一起来看看吧。

孕妇血压低吃什么食物好?

1.荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2.如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物。诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

小编