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孕初期拉肚子怎么办什么原因(孕期拉肚子究竟是什么在作怪,这可是会威胁宝宝健康的!)

 

很多准妈妈表示,怀孕之后明明已经很注意饮食,可总感觉肠胃比以前脆弱多了,一不小心就拉肚子,难道是宝宝在抗议?特别是随着天气变暖,水果也越来越多,真的很难管住自己的嘴。

对于孕期拉肚子这件事,很多人可能觉得只是一件小事,上上测试就当排清毒素,不用大惊小怪。而有些准妈妈则认为,孕期拉肚子是件大事,一定要认真搞清楚。

其实这种态度是正确的,孕期拉肚子真不能忽视,这可是会威胁到胎宝宝的健康。

孕期拉肚子,往往是这样造成的

1.细菌感染:俗话说病从口入,很多时候手上有细菌了没有及时洗手,又去拿东西吃,或者擦了嘴巴之类。都很容易导致细菌、病毒经消化道感染。常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等

2.饮食问题:如果食用一些变质,不洁或生冷的食物都容易引发胃肠功能紊乱,就像鱼生等生冷食物怀孕之后就要注意了。同时如果饮食习惯不好,暴饮暴食,吃多了不易消化如糯米类的食物等也容易造成腹泻。

3.腹部着凉:这可能是很多准妈妈都不会留意到的因素,冬天衣服穿得少,或者经常待空调房却没有做好保暖工作,这样腹部一旦着凉也容易导致肠蠕动加快导致腹泻。

4.食物过敏原因:有些准妈妈可能自身对某种食物过敏不耐受,如有乳糖不耐症的喝牛奶就容易腹泻,有些准妈妈喝孕妇奶粉的时候容易腹泻。

5.合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

孕期拉肚子不是小事,严重会致流产

孕期拉肚子虽然看似小事,但是却会对胎宝宝造成影响。当准妈妈拉肚子过于频繁时,会让体内的水分和电解质大量流失。容易出现脱水的情况,影响到宝宝的营养吸收,容易使到宝宝营养不良。

同时准妈妈拉肚子时会促进肠蠕动加快,容易出现肠痉挛、胃胀气刺激到子宫的收缩,严重的甚至可能引起流产,所以千万不要不把拉肚子当一回事!

孕期拉肚子了怎么办,补液是最重要

1.适当补液。准妈妈拉肚子后,首先要做的一件事就是适当补液,补充失去的水分和电解质,以免身体出现脱水情况。

2.注意休息和清淡饮食。如果只是轻微的腹泻情况,准妈妈在补充水分后注意休息和清淡饮食一般很快就没事。

3.谨慎用药。出现腹泻情况时准妈妈切勿自行随便用药,最好在咨询医生的情况下才进行用药。

4.腹泻加重及时去医院。如果准妈妈拉肚子的时间超过48小时,并且出现高烧或严重脱水等情况,就不要再拖,要及时到医院进行治疗。

拉肚子时饮食要注意,能吃不能吃一目了然

不想拉肚子,孕期要做到这些

要预防孕期拉肚子,准妈妈要做到的是注意饮食卫生,养成良好的生活习惯。

1.孕期少吃重口味食物,注意食物是否新鲜干净,要彻底煮熟,口味不宜过重。

2.及时找到腹泻源,拉肚子之后要查找原因,如是某种食物过敏导致的腹泻,以后就就尽量避免再吃了。

3.无论在室内室外都要避免着凉,尤其是在疲劳后,身体免疫力下降更容易着凉。

4.保持心情愉快,情绪过于紧张也会引起腹泻。

5.发生急性腹泻时暂时禁食,让肠道得到休息,以免症状加重。