大家好,今天给大家分享一道糖醋虎皮鸡蛋,天天鱼肉荤腥,偶尔来一道开胃菜,感觉也是挺好的。好吃的赞不绝口,以后要经常做吃。这种食物在营养上有独特之处,还被称作是“动物的人参。”口感酸酸甜甜的,制作的外酥里嫩,非常的好吃。经过油炸变的外酥里嫩,汤汁浓郁。非常的简单,一学就会。
功效
鹌鹑蛋具有益气补脑的作用,特别是小孩食用,可以促进脑的发育。
做法
步骤1:鹌鹑蛋煮熟放冷水浸泡一会,剥皮更容易。锅中放入适量油,烧至六层热时,放入鹌鹑蛋中小火慢炸。
步骤2:炸至金黄色,表面虎皮状捞出控油。碗中放入番茄酱,盐,糖,醋,搅拌均匀。
步骤3:锅中放入少许油,不要放太多,炒菜油量的三分之一即可。不要等油热,倒入调好的酱汁,翻炒至起小泡泡,汁变稍稠。倒入虎皮鸡蛋,翻炒均匀,使鹌鹑蛋裹上酱汁,出锅时撒些白芝麻装饰,出锅 。