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教你学会霸王花祛湿汤的做法


材料:

霸王花(1-2朵,按花瓣撕开)、茯苓(10-15g)、莲子(10-15g)、玉竹(10-15g)、枸杞子(10-15g)。

煮法

上述材料洗净。在汤锅中,加入处理好的霸王花、茯苓、莲子、玉竹、枸杞子,与水同煮,大火煮沸,调至文火,共煮约1-1.5小时,汤成,加少许盐、搅匀,稍放凉即可食用。

功效

清热润肺、利水渗湿、健脾宁心、滋补肝肾、益精明目、止咳化痰等。

注意:

1、脾胃虚寒者可酌加生姜;

2、汤虽味好,适量为佳。