蔓越莓可以空腹吃吗

不可以。蔓越莓的果酸含量比较高，空腹食用对肠胃的刺激是很大的，不建议大家空腹食用。蔓越莓干一天吃4-5粒左右就可以了，吃太多葛越莓干不仅容易导致消化不良，还可能刺激肠胃，引发腹泻。

蔓越莓怎么保存

新鲜的蔓越莓并不能长时间保存，可以将其放入保鲜盒中，然后置于冰箱冷藏室进行保存，并尽快食用，避免其变质损坏。

蔓越莓干可以放入干燥密封的容器内讲行保存，手工制作的蔓越干因为没有使用添加剂，因此也需要尽快使用完，如果是外面购置的包装产品，可以按照包装上的说明对其进行保存，注意在注明的保质期内使用完。

蔓越莓如何种植

蔓越莓喜欢寒冷的气候，因此不是很适合在中国南方种植。种植的时候可以选择优质的蔓越莓品种，然后将其藤茎切段后洒在沙土中，然后把它们压入十壤，最后进行浇水施肥，一般几个星期之后就会长出新根成为新的植株，而且会越长越好。

蔓越莓如何采摘

采摘蔓越莓可以先往田中注水，因为蔓越莓内部含有较多的空气能够使它浮在水面上，我们只需借助工具在水面上将它收集起来即可。或者我们也可以购买专门的采摘机，然后用它采摘蔓越莓并装袋运输。