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鸡肉要焯水吗?很多人都做错,难怪又腥又柴,教你正确做法

【准备的食材】

  主要食材:一只老母鸡、油豆腐果、平菇。

  辅料:生姜、蒜瓣、青红椒、豆腐乳、生抽、老抽。

  【详细做法步骤分享】

  第一步:准备一只老母鸡,清理干净之后剁成小块备用。


  第二步:把剁好的鸡肉放入到大碗中,碗里面撒入一些干面粉,淋入少许清水,上手充分地抓拌3分钟左右,再倒入清水,把鸡肉中的血水和脏东西都洗干净,捞出沥干水分备用。


  第三步:接着准备所需的配料:准备一块生姜,切成薄片,把其中的一拌切成细丝,再切成姜末;一把大蒜先切成薄片,把其中的一半剁成蒜末备用。


  第四步:再准备调料汁:准备一个大碗,放入两块豆腐乳、三勺生抽、一勺老抽、一勺食盐、一勺鸡精,然后把豆腐乳搅拌融化,再搅拌均匀。


  第五步:把鸡肉倒入调料汁中,接着加入准备好的姜蒜片,再放入一勺生粉,戴上手套,上手把鸡肉和调料抓拌均匀,抓匀后放在一旁腌制15分钟左右。


  第六步:接下来准备一把平菇,掰成小朵,再撕成条,放入篮中备用。


  第七步:准备一盘油豆腐果备用。


  第八步:三个青辣椒切成菱形片,三个红辣椒切成菱形片,喜欢吃辣的朋友,还可以再放几个小米辣,切成圈后一起装在碗里备用。


  第九步:起锅,倒入食用油,放入老母鸡的胫油煸炒,把里面的油脂都煸炒出来,煸炒出油脂后把油渣捞出不要,再倒入腌制好的鸡肉,翻炒15分钟左右,把鸡肉炒制表面金黄就可以,再把姜蒜末倒进去之后翻炒均匀。


  第十步:接下来倒入开水,没过鸡肉就可以了,开中小火,慢炖20分钟左右,时间到之后把油豆腐果倒进来,再炖15分钟。


  第十一步:时间到之后再把平菇和青红椒倒进来,翻拌均匀,加入两勺食用盐,继续翻炒2分钟左右就可以出锅了。