STEP 01.
要想给羊肉去腥膻,准备工作很重要:
洗净羊肉后,将羊肉浸泡在冷水中,加入一小把青花椒去味,至少浸泡2h。
然后在锅中加入冷水,将泡好的羊肉和葱段、花椒、生姜一起下锅焯水。
STEP 02.
油锅中加入花椒、八角、葱姜爆香,放入羊肉,再加少许糖(爱吃甜可多放点)给羊肉上色。
STEP 03.
待羊肉上色后,加入适量生抽、老抽翻炒均匀,最后倒入开水(需没过羊肉),再加入陈皮、枸杞和胡萝卜,小火炖30分钟后大火收汁即可。