1、1、无头鱼洗净,切块
2、2、放入料酒
3、3、放入葱姜蒜及少许盐腌制20分钟
4、4、微波炉高火80,五分钟,中间隔一小会就打开看一下,两分半翻面。
5、5、4分钟左右把泡椒均匀的铺在鱼上面再转30秒到1分钟,从微波炉内拿出,浇上生抽即可。
无头鱼切好了块再烤制过程鱼肉会收缩,没关系的 ,中途一定要多次打开看看鱼肉成熟没有