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秋葵怎样做最好吃又简单? 秋葵里加2个土豆,不炒不煮不凉拌,比大鱼大肉还好吃


详细制作方法

食材:秋葵适量,土豆(中等大小)2个,蒜适量,生抽2勺,蚝油2勺,料酒少许,红椒一个,胡椒粉少许,盐适量。

第一步:准备2个中等大小的土豆,刮去外皮,秋葵放水盆里浸泡一会,冲洗干净。

第二步:土豆切成片,放盘子里放锅里蒸8分钟,用筷子扎软即可,蒸熟的土豆放适量胡椒粉,再放少许盐。

第三步:用擀面杖把土豆捣成泥,像这样即可。

第四步:锅里放适量的水,水烧开放入盐,再放少许料酒,放入秋葵焯3分钟,把秋葵焯熟,倒入料酒使秋葵颜色更绿。

第五步:把焯熟的秋葵捞出冲凉水,沥干水分放菜板上,用锋利一点的刀把秋葵的尾部切掉不用,然后再切成薄片。

第六步:秋葵切成薄片,一个漂亮的五角星,如图。切的时候一定要用锋利一点的刀,否则容易切碎,就不好看了。

第七步:准备一个中等大小的碗,碗里抹上油,更好的脱模,把秋葵片摆放在碗的边缘,如图。

第八步:把土豆泥填在碗里,用勺子抹平。

第九步:取一个盘子盖在碗上面,然后把盘子翻过来,把碗提起,一个漂亮的秋葵球就做好了。

第十步:锅里倒适量的油,放入蒜末,炒出香味。

第十一步:倒入生抽、蚝油炒几下,然后加少许水,烧开冒大泡,淋一点淀粉水,把汤汁熬粘稠,再把红彩椒粒放在里面炒匀关火就可出锅了。

第十二步:把炒好的汤汁浇在上面,这道菜就完成了