女儿3岁多了，一到吃饭的时候就让我无比头痛。这是为什么呢？一到吃饭的时候，家里就是婆婆和女儿的战争。女儿每次吃饭不上桌，婆婆只能端着碗在旁边喂她吃饭。有时候实在没办法了，就拿手机给女儿边看视频边吃饭。
我起初看到婆婆这样的做法，是不认同的。不过，就是嘴上说说罢了，看到女儿少吃一餐，我就不忍心。为了让女儿好好吃饭，一家人真是想了不少的办法，可惜效果不好。
相信不少姐妹们也有我这样的经历，孩子吃饭不正经，要人追着喂。看到别人家的孩子吃东西狼吞虎咽的样子，心里很羡慕，什么时候自家孩子能做到这样呢。
我一直在想，孩子为什么不爱吃饭呢？在经过多方求证之后，得出了这样的结论。俗话说：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”到了饭点，孩子不好好吃饭，那是因为孩子的肚子不饿。
孩子不好好吃饭，一定是有原因的。如果孩子的肚子不饿，那她就不好好吃饭。我从自身上去找问题，然后认真做到下面几点，女儿吃饭不再要婆婆追着喂了。
1、不给孩子吃零食
水果、饼干、纯牛奶是家里必备品，我每次去超市会买一些放在家里。我发现一个情况，女儿到了饭点不好好吃饭，但是在餐前很爱吃饼干和水果。而且，在吃饭前半小时，还会喝一瓶纯牛奶。
因此，我有意识地把女儿喜欢吃的饼干、水果还有其他零食收藏起来，不让她没有节制地随意吃。这样坚持了一段时间，女儿一饿就去找东西吃，但是找不到啊。到了饭点后，女儿肚子饿，只能好好吃饭。
因此，如果孩子到了饭点不好好吃饭，减少正餐之外的食物是很有必要的。
2、让孩子自己吃
孩子吃饭不正经，把菜和饭弄得到处都是，连地上也有，实在忍不住就直接上手喂她吃了。你是不是也是这样呢？我的婆婆就是这样的。
婆婆就是觉得我女儿吃饭不好好吃，吃完饭后收拾太麻烦了。每次吃饭还要扫地、拖地，不如端碗喂省事。
其实，孩子起初自己吃饭，难免会出现这样的情况，我们不要太焦虑。万事开头难，就拿孩子吃饭这件事说，随着自己吃饭的次数越来越多，孩子会越来越好好吃饭。
3、鼓励孩子的进步
我的女儿很喜欢吃西红柿炒鸡蛋，不爱尝试其他的菜式。这样下去，我担心女儿会养成挑食的坏习惯，就特意带着女儿一起去买菜，一起洗菜。
当菜做好端出来后，我第一时间就告诉大家：“这些菜是女儿和我一起买回来，一起做的，很好吃的。”女儿看着大家夹菜吃得开心，自己也非常开心，伸手夹其他的菜，吃得津津有味。
当然了，鼓励孩子吃饭的进步，还有很多方面。比如说孩子比之前多吃了，或者说孩子吃饭时的姿势、拿筷子的方法有进步等等，妈妈要及时鼓励、表扬孩子。
4、不要批评孩子
孩子一上桌，大人就迫不及待地指出她做错的地方，这会影响孩子吃饭的积极性。比如说，有些孩子的爸爸，虽然平时不爱管孩子，但是一旦看到孩子做得不对的就会说孩子，甚至发脾气批评孩子。
拿孩子吃饭前洗手来说，孩子的爸爸看到孩子没洗手就上桌，大声批评道：“赶紧去洗手，脏死了。”孩子受到了批评，心情肯定不好，就吃不下饭。
如果孩子长期在这样的氛围下吃饭，慢慢会有讨厌吃饭的想法。因此，我们在和孩子一起吃饭时，就算孩子有做得不对的地方，也要尽量少批评孩子。
5、选一套孩子喜欢的餐具
一套有特色，孩子喜欢的餐具，能增加孩子吃饭的乐趣。为了帮助女儿更好地解决吃饭的问题，我就帮女儿买了一套她喜欢的餐具。
这一套餐具，是我和女儿一起选购的，经过她同意才买的。餐具买回来后，女儿吃饭时的表现真的改变了很多，一说要吃饭了，就爬上她专用的椅子上候着。
写在最后：孩子不好好吃饭，妈妈看在心里真的很着急，担心孩子不够营养会影响她的发育。所以，姐妹们的孩子如果有不好好吃饭的习惯，可以试试以上的5个方法。
