疝气是一种常见的病症，它的发病人群多为婴幼儿和老年人，发病后主要的症状表现为局部有突起的肿块。导致疝气发作的主要原因为腹部内压力变大，生活中有很多能够增加腹部压力的原因，比如咳嗽、便秘等。
除了上述原因之外，经常吃胀气的食物也会导致腹部压力变大，所以疝气患者应该改变不良的饮食习惯，少吃一些胀气的食物。生活中，不适合疝气患者的食物有：
1、辛辣类的刺激性食物，这是患者一定少吃的食物，不管是患哪种疾病都是需要戒辛辣的，因为这类型刺激性食物不利于疝口的愈合。
2、不吃容易引起腹部胀气的食物，像萝卜、豆类、韭菜、牛奶等，如果疝气患者经常吃这些食物会很容易增加体内腹腔压力，导致病情越来越重。
3、禁止喝碳酸饮料，这都是非常容易引起胀气的饮料类型，经常喝就会导致病情的加重。
4、戒烟戒酒，抽烟容易导致咳嗽，喝酒容易造成胀气，这时在腹腔压力的作用下会引起疝气的发作，从而导致加重病情。
除此之外，疝气患者应该多吃些易消化的高纤维食物，如竹笋、芹菜、粗粮等利于排便的蔬菜；新鲜水果如猕猴桃、苹果、橙子、葡萄等可以减轻肠道负担的水果。饮食尽量保持清淡，平时多喝水利于小便通畅。如果有出现病情无法控制的情况一定要及时去医院治疗，以免耽误病情。
