1、即食燕窝：推荐指数 2颗星
也是开盖即食的燕窝，类似罐头类产品，保质期时间长，一小罐方便携带。如果你是备孕期，想要尝试燕窝，鲜炖燕窝是首选哦！其次就是干燕窝，不过干燕窝的学问很多，不要盲目得去觉得价格贵就好，一定要擦亮眼睛哦！
2、鲜炖燕窝：推荐指数 3颗星
采取鲜炖工艺炖煮、0添加保质15天、按周冷鲜配送到家模式的燕窝产品。鲜炖燕窝确保燕窝新鲜料足、营养好吃的同时,省去了干燕窝前期选购、泡发、挑毛、炖煮等等繁琐工艺。
3、现炖燕窝：推荐指数 5颗星
选择买现炖燕窝，主要是觉得自己做干净卫生，制作第一次觉得新奇好玩，第二次就开始嫌制作步骤繁琐：泡发、挑毛、炖煮，耗时耗力，太费时间了，不过我现在吃的是燕安居家的纯鲜小燕球，一款即拆即炖，免挑免洗免泡的燕窝（说实话，这里确实省了不少时间），他们家的燕窝首先就是原料好，采用马来西亚自有燕屋毛燕为原料，都是从一手毛燕中选料，优中选优，全程溯源，每一克的燕窝都经过纯手工的精挑细选，从毛燕到成品一次性挑成，少一次泡发，营养少流失，新鲜度更高，特别适合孕妇老人以及经常熬夜的打工人！
选干燕窝要注意3点
一看：燕窝一般呈半月形丝瓜网络状结构，网格不规则，内部粗糙，如果小红薯们发现网格过于规则、平滑很可能是假冒的。另外真燕窝的色泽微黄，选购时一定不要过于贪白哦；
二闻：真的燕窝本身有蛋白清香和细微的腥味，如果小红薯闻到有鱼腥味、油腻味道或者化学气味的就是假货了；
三拉：取一小块燕窝用水浸泡，松软后取丝条拉扯，真的燕窝有很好的弹性。
