小编今天教你一招,喝酒前先吃一些东西,那么,问题来了,喝酒前吃什么不容易醉?
一、不要空腹喝酒
可以在喝酒前提前吃点东西,吃个七分饱,最好是吃一些油的肉类食物,消化的慢,可以保护胃,防止酒精渗透胃壁,而且不要大量喝水。空腹喝酒的话,酒精会快速被胃吸收,会容易醉。
二、牛奶,酸奶
喝酒前半小时,喝些牛奶、酸奶,可以保护胃粘膜。
三、面包,馒头类面食
面食是养胃的,在喝酒前吃些面包,包子,馒头,会在胃部形成一层保护膜,不会让酒精直接刺激胃粘膜。
四、葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,可以预防醉酒,也可以醒酒。
五、淡盐水
喝酒前,喝些淡盐水,可以利尿,让酒精能快速排出体外。
五、不要饮用冰的饮料
注意,在喝酒前,不能喝冰的饮料,也不要喝柠檬水等刺激类的饮品。不然的话,前面的牛奶就等于没喝,被冰水冲走了。
另外,如果喝多了,要解酒的话,可以喝些浓蜂蜜水,吃葡萄,西瓜,
而不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。