1、睡眠不足
这种情况的发生最有可能是由睡眠不足引起的，要是自己前一天晚上熬夜或者失眠，就会造成自己的睡眠质量会很差，还会产生头疼的情况。
2、外部的刺激
有时候受到外界不好的刺激，还会导致头痛，很容易产生一些负面情绪。一项相关数据显示，百分之八十的抑郁症患者伴有偏头痛症状，原因是在工作或学习中会有一些不愉快的事情，不会调节自己的情绪，心态不好，也会产生负面情绪，导致头痛。
3、物理压迫
头痛是颅骨内外疼痛组织受到了炎症、损伤或肿瘤压迫等因素引起的，像是头痛症状，具体表现为脑膜刺激、血管扩张因素、血管牵拉、伸展、移位、扩张、肌肉收缩等。
4、饮食习惯
饮食习惯也有影响，像是一些朋友们经常喝咖啡，就会导致血管扩张，出现刺激神经，造成头痛的现象。
5、面部疾病
这是指以面部器官为主的疾病，像是眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、喉咙、脖子等损伤可能会刺激神经，从而反射性或扩散性地影响头部，导致反射性或牵涉性头痛。
6、环境因素
有时候不是自己的身体出了问题，而是环境的变化导致了头痛。比如，在坐飞机的时候，当飞机起飞的时候就会感到头疼，这是一种由大脑血管扩张引起的血管头痛，当自己到达海拔比较高的地方时，也是如此。
7、味道刺激
有些人对味道很敏感，有一点刺激性的味道就会头疼，比如，当开始装修新房的时候，房间里到处都是刺鼻的气味，有些人进入新房时就会感到不舒服，头疼、恶心。当然，还有香烟、化学药品的味道，这种味道通常被认为是对人体有害的。
