首先我们了解一下痘痘的类型
判断一下自己长的是哪种痘
一、痘痘类型
1.白头粉刺属于开放型粉刺
看上去是一个个黄白色的小疙瘩
大小不一的埋在皮肤里，无开口，不露头
2.黑头粉刺属于闭锁型粉刺
看上去是微微冒出皮肤的小黑点
小黑点被挤出后会留下小凹洞，造成毛孔粗大
3.丘疹型痤疮以针帽大小的炎性丘疹为主
分布形态分散或集中
面部往往呈潮红状态
4.脓疱型痤疮通常由丘疹演化而来
绿豆大小，多生于颧骨及鼻翼两侧位置
容易反复发作
5.结节型痤疮以淡红色或紫红色球结节为主
大多在两颊及嘴角位置，触感较硬
不易挤出脓液
囊肿型痤疮以大小不一的囊肿性包块为主
大多在嘴角及耳根位置
红肿但不冒白尖
不瞒你们说
很久没有做过这样一本正经的科普了
还有点不习惯
二、致痘原因
1.不良饮食、作息习惯
解决方案：忌口/健康作息
对有些小可爱来说， 饮食会导致长痘
比如辛辣刺激的
这是一个奇怪的事情
食物里的成分经过消化吸收后
会随着血液输送到全身
如果不巧的话
某些成分会刺激到你皮肤,产生痘痘
对于油痘肌来说， 除了辛辣刺激油腻的食物
甜食也是要特别注意忌口的
（这简直是要了本仙女的命啊）
但是为了美，一定要克制啊
如果你是因为作息不规律长痘
那很简单
早睡早起！！！
三、治痘贴士
治疗痘痘最重要的就是炎症管理
1.先疏通毛孔，拔除痘根
2.消炎杀菌，预防炎症深入及继发感染
3.促进痘痘愈合,避免炎症反复发作
对于黑头粉刺和会“爆痘”的风险很大的粉刺，皮肤管理老师会使用针清治疗。它的原理就是利用尖头挑松黑头，使油脂和毛孔脱离，再用圆头刮下来。这种方法的清洁力度比较强，最后再消毒进行PDT光疗。
如果我们的鼻子黑头的情况比较严重的话，皮肤管家还会给我们进行鼻部清洁——小气泡。首先就是敷黑头啦，等鼻子周围的黑头软化以后就可以进行鼻部清洁啦。
