能提高玩家的反应能力
玩游戏能提高玩家的反应能力，这个应该是玩游戏对玩家最直接的好处。因为游戏的一般规则都要求玩家要根据游戏的即时画面做出很快的反应，反应慢了往往会导致游戏目标失败。所以玩家为了追求游戏目标的成功会慢慢提高自己的反应能力。比如像射击类游戏和moba类游戏，这种强竞技性的游戏对玩家的反应能力要求更高。玩家经过一定游戏时长的训练，反应能力也会慢慢提高。而这种反应能力不仅仅只体现在游戏中，玩家在现实生活中的反应能力也会比之前有所提高。无论是待人接物，还是迎来送往，玩游戏的人往往会表现的更好。
训练手眼协调能力
除了能提高玩家的反应能力外，玩游戏还能训练人们的手眼协调能力。因为游戏一般需要玩家快速做出反应用到主要器官就是眼睛和手。这个很好理解，眼睛看到游戏画面，手根据眼睛接收到的信息做出操作反应，同时眼睛监督手操作出来的动作是否正确。所以适度的玩游戏能很好的训练玩家的手眼协调能力，对儿童和青少年还是有一定的好处的。
提高解决问题的能力
有些游戏会有很多谜题让玩家来解答，有些游戏有比较困难的副本和强大Boss需要玩家研究攻略。玩这些游戏都在无形中训练玩家解决问题的能力，玩家解决问题的能力自然就会得到提高。而这种能力不仅仅局限于游戏中，在现实生活中也一样适用。
解压
现代人面临的压力普遍都很大，上班族面临着工作的压力，学生党面临着学业的压力，家庭妇女也会有着做家务和带孩子的压力。像这些人群由于消费水平有限，他们的解压方式不可能是去听一场演唱会或者是去国外旅个游，而玩游戏则成了一种重要的解压方式。一切的压力和烦恼当在打开游戏的那一刻，仿佛消失不见了，他们可以暂时忘却这些东西，让身体和心灵暂时得到放松。当然这并不是逃避，而是一种释放压力的方式。
玩游戏是性价比最高的一种娱乐方式
对成年人而言，游戏属于一种休闲娱乐活动，是调剂生活的一种方式，在本质上跟其他娱乐活动并没有什么不同。另外游戏与其他娱乐活动相比还有很多优点，比如玩游戏不需要多么复杂的社交和圈子，想玩就打开游戏，不想玩就关掉游戏。一切随心所欲，不用担心谁开心或谁不开心。还有就是与其他娱乐活动相比，玩游戏是花费最低的一种，甚至可以完全免费。这是其他娱乐活动难以与之相比的一个重要方面，总之玩游戏是调剂生活的一种性价比最高的休闲娱乐方式。
总结：
现实中的很多事物并不是非黑即白，我们在面对一件事物时要更加全面的开待。比如玩游戏这件事就是这样，沉迷游戏自然有很多坏处，但适度游戏也有很多好处。
