这段时间，自己的老款Macbook Pro突然弹出“修理电池”的提示，虽然电池还能正常使用，但系统的建议却是及时更换电池。后来去苹果论坛看了一下，发现很多老MacBook用户都遇到同样问题，大多数情况都是插电使用的。后来发现，原来是自己平时充电习惯不好导致的。由于我在办公室用的外接显示屏，所以会经常插拔充电器，有时候一晚上忘记关闭显示器，导致电脑耗电加快。

同样的事情也发生在了手机上，由于不规范的充电方式，导致我的iPhone12采用一年就只剩下83%电池了，按照官方说法，一旦苹果手机的电池容量低于80%，那就建议更换电池了。换一块电池倒也不是难事，但高昂的费用劝退了不少果粉，当然也包括我自己。按照苹果官方的价格，换一块电池的费用在500元左右，这都抵上我一个月的伙食费了，说实话还是不舍得的。虽然第三方平台也换电池服务，但质量没法保障。

实际上，如果大家是一天充一次电的频率，iPhone的电池还是蛮耐用的，身边很多用了三四年没换电池的大有人在，这也是iPhone为何经久耐用的重要原因。苹果手机用的也是锂电池技术，不仅能量密度很大，损耗也要更小，配合苹果iOS自带的电池管理技术，基本上不用花太多心思维护。但如果你有不良充电习惯的话，那势必将会造成电池健康度下降，那么iPhone如何正确充电呢？手机店老板说，下面这4点特别要注意。

1、不要一边玩游戏一边充电

大部分用户都喜欢玩游戏，但由于游戏耗电量较大，所以会导致iPhone耗电量加剧，如果玩的还是一些高帧率游戏，手机还会有不同程度的发热情况出现。这个时候，很多人的做法是连接充电器玩游戏，或者说用那种支持快充的充电宝，虽然能够维持电量不下降，但会导致手机发热发烫。锂电池还是比较害怕高温的，温度过高会导致锂电池损耗加剧，建议还是不玩游戏的时候充电。

2、不要频繁插拔电源

使用iPhone的手时候，最好维持一天一充或者是一天两充的频率，不要无时无刻都在充电，充电次数越少，锂电池消耗量越少，明明手机就有60%电池，一般用到30%左右再去充电，不要用几分钟就去充电，这对锂电池的损害是不可逆的。

3、不要完全没电再去充电

很多人都是在手机没电了再去充电，这个做法很伤电池，建议在20%电量就要充电了，而iPhone低于20%电量的时候，电源图标就会变红了，这是提醒大家去充电。

4、不要使用山寨充电器

店老板表示，山寨充电器对iPhone也是有损坏的，由于电流不稳定，加上容易发热发烫，会影响锂电池使用寿命。条件允许的话，建议入手苹果官方充电器，价格虽然贵一点，但质量是更有保障的。对了，也不建议用快充头给iPhone充电，老老实实用5V1A最好，虽然充电速度慢一点，但可以大幅延长iPhone的电池使用寿命，这也是为何苹果公司迟迟不推出超级快充的原因，不是实力不允许，而是为了延长电池使用寿命。

总结

除了iPhone之外，其他手机充电也是如此，大家对号入座即可。iPhone怎么充电才不伤电池？以上就是手机店老板的中肯建议，这4点千万要注意，你们的苹果手机还有多少电池容量呢？欢迎评论区讨论。