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家常清炖鲫鱼的做法教程大公开!

健康功效

鲫鱼:利尿消肿

豆腐:生津

食材用料

鲫鱼 2条

相克食物

豆腐 200克

相克食物

味精 少许

相克食物

油,姜片,葱,胡椒面 适量

清炖鲫鱼的做法


  • 1.
  • 准备食材,鲫鱼洗干净

  • 2.
  • 锅內放少许油,煎至两面金黄

  • 3.
  • 锅内在放入开水,大火煮至,加入姜片,葱段,煮至奶白加入豆腐,盐,胡椒再煮五分钟,装入汤盆,撒上葱花即成

  • 4.
  • 成品