3招缓解咽干咳嗽
1. 按压天突穴：
位置：
天突穴位于人体中轴线，胸骨最上端的位置，也就是两侧锁骨中间，可以摸到明显的凹陷处，点按时有酸胀感。
作用：
缓解胸闷、憋气、干咳的症状。
操作步骤：
用指腹直接按压100下，约1分钟～2分钟。
2. 热敷天突穴：
将黄豆炒热，或者放在微波炉里加热1分钟，用纱布包裹后使用绳子将纱布绑紧，采取仰卧位的姿势，将热黄豆直接放在天突穴上进行热敷，变凉后将黄豆重新进行加热、热敷。
注意：
一定要避免烫伤，如果热好的黄豆温度过高，需静置到不烫的时候再进行热敷。
3. 食疗、茶饮：
山药百合粥
作用：润肺止咳。
原料：
干山药15克或鲜山药30克、干百合15克或鲜百合30克。
操作步骤：
煮粥的时候放入，一同食用即可。
批把叶水果茶
批把叶10克，4分之一个雪梨、4分之一个苹果。
操作步骤：
1. 将水果切丁；
2. 放上所有原料，开水煮制3～5分钟，日常饮用即可。
