女人该如何保养身材？

要保持女性体型的话，可以采取多种方法。首先要合理安排饮食，少吃甜食、油腻食物，每天补充充足的膳食纤维，同时增加蔬菜的摄入，保证正常的水摄入量。其次要进行有节奏的体育锻炼，跑步、游泳、健身房以及其他运动都是可行选择。最后要保持良好的睡眠习惯，每天保持7小时以上的睡眠，以保证身体良好的健康状态。

又该如何面对事业发展？

女性应该制定职业发展计划，不断拓展自己的知识面和技能，努力提高自身综合素质，尽量多接触不同的行业，积极参与工作中的培训和认证等，从而获得更多的机会。