炒蚕豆
准备适量的蚕豆,把外皮都剥掉,取出里面的豆子,在锅里烧开水,把蚕豆放进去煮一下,盖上盖子煮15分钟左右。利用这15分钟,把小葱切成葱花,大蒜去皮拍扁切成末,一小把香椿洗干净切碎,香菜洗干净切碎。再把煮熟的蚕豆捞出来,把上面的水分控干即可。
下面在锅里倒上油,把葱花、蒜末放进去炒出香味,再把蚕豆放进去翻炒均匀,再加上适量的食盐翻炒均匀,再放上香椿和香菜翻炒均匀,这样就可以关火出锅了。
炒蚕豆
【需要注意的地方】
第一:先把蚕豆的外皮都剥掉,把豆子都取出来,然后放在锅里煮一下,大约煮15分钟左右,这样豆子就熟了。先把蚕豆煮熟,待会上锅炒的时候,只进行调味就可以了。
第二:下油锅的时候,先放上葱蒜炒出香味,再把蚕豆放进去,加上点食盐调味(调味只加食盐,这样蚕豆会更香更好吃,不需要放很多的调味品),最后放上香椿和香菜,将它们搅拌均匀,这样就可以出锅了。