腊八节，是每年的腊月初八，也就是阴历的十二月八日。这一天到来，意味着年关将近，人们开始陆陆续续准备年货了，年味渐浓。
腊八粥，是腊八节这一天的标配食物，人们历来有喝腊八粥的习俗。
早在一千多年前的宋代就有记载，南宋吴自牧《梦梁录》载：
“此月八日，寺院谓之腊八。大刹等寺，俱设五味粥，名曰腊八粥。”
相比历史记载来说，流传更广的，是一首民间歌谣：
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。
腊八粥，喝几天，沥沥拉拉二十三。
二十三，糖花粘；
二十四，扫房日；
二十五，炸豆腐；
二十六，炖羊肉；
二十七，宰公鸡；
二十八，把面发；
二十九，蒸馒头；
三十儿晚上，闹一宿；
大年初一，扭一扭！
短短几十个字，把从腊八节开始，每天准备过年的热闹景象呈现了出来。整首歌谣，意思简单明了，给人一种欢乐祥和的感觉。
但是很多人就听过第一句“过了腊八就是年”。
第一二句，从小孩的角度来切入，过年对于小孩来说，可能是一年中最快乐的时候。因为过年不用上课，假期里有好吃的、好玩的，穿新衣服，收压岁钱，还有家长亲人的陪伴、宠爱，很多小伙伴玩耍，乐此不疲。腊八节小孩看到家里准备的各式各样的过年美食，都是馋了，大人告诉小孩子别那么馋，腊八喝完腊八粥，再过几天，年就近了。
接下来，从腊月二十三开始，每天都有准备。做糖花、炸豆腐、祭灶、杀鸡宰羊、蒸馒头……当然，这只是一个泛指，类似文学里的比兴写法，不一定这一天只做这一件事，只是选取了比较有代表性的习俗，以此来体现过年的忙碌热闹景象。
到了年三十，人们吃完年夜饭，开始了各项娱乐活动，放鞭炮、看春晚、打牌、玩游戏，聊天……人们高高兴兴的度过新年第一天，等到初一，坐了一晚上了，起来活动活动筋骨，扭动一下，让身心放松。
