投篮是篮球场上的一大杀器,
纵观NBA联盟,
一些季后赛级别的球队,
以三分球为主要得分武器,
比如火箭,勇士等,
今天技巧君就给大家,
说说接球投篮有哪些技巧!
今天技巧要教大家的投篮技巧是,
我们接球后,能一下让,
球进入投篮准备姿势!
解析环节
现在就进入我们的解析环节吧!
不管球是从哪里传来的,
都要立刻持球,
进入三重威胁姿态。
篮球在下巴下面,
在鼻子外边,
手肘在篮球下面。
然后只需要用,
手肘把球向上推出,
手朝向篮筐。
动作练习
三重威胁姿态下,
旋转把球丢出,
这个动作5-10次,
有助于形成投篮准备姿势。
当我们做这些动作时,
要转动我们外侧的脚,
转动我们外侧的脚,
可以让我们从面对水平方向,
变成垂直方向!
这对护球进入投篮,
准备姿势是非常重要的,
然后用我们的手肘,
把球推向篮筐。