在华人娱乐圈，陈冠希曾是公认的大帅哥。
有一期《康熙来了》里，小S问陈冠希：“演艺圈里谁比你帅？”
陈冠希说出三个字：金城武。
能让大帅哥心悦诚服的大帅哥，足见金城武的魅力。
在华人世界，金城武的帅，是公认的。他两道剑眉，双目炯炯，鼻梁挺拔，唇线性感。
1.8米的身高，配合磁性的声音，犹如从日漫中走出来的人物。
尤其是那双黑白分明的大眼睛，如日月星辰，谁见了都会心动。
难怪连刘德华都说：“金城武是唯一一个站在身边会让我感到自卑的人。”
李嘉欣也说：“我心中最迷人的男艺人是金城武。”
光芒万丈的背后
16岁那年，金城武拍了一则广告。
广告播出后，他被葛福鸿相中，签约福隆公司，由此进入娱乐圈。
很快，他就崭露头角，和小虎队并称“四小天王”。
在台湾拍电影出唱片后，金城武又转战香港发展，和梅艳芳、张曼玉合拍电影《东方三侠2》，还和与梁朝伟、王菲合作《重庆森林》。
金城武《重庆森林》经典场景
作为娱乐圈新人，金城武星途顺遂。事业巅峰期离开港台，远赴日本发展。
打入日本娱乐圈后，金城武先后拍了《圣诞夜的奇迹》《新罗生门》《神啊！请给我多一点时间》等多部影视剧。
1996年，他被日本《报知体育》杂志评为“今年最受注目男星”。同他一起入选的，是木村拓哉、反町隆史和竹野内丰。
1998年，他因主演电影《不夜城》，入围第41届日本电影蓝丝带奖最佳男主角奖。1999年，他获得日本电影电视制作人协会奖特别奖。
至此，金城武已从当年的“四小天王”蜕变为亚洲巨星。
巅峰时期的金城武
2013年，他被评为“全球最英俊的100张面孔之一”。
金城武英俊，内敛，低调，又自带少年气。他有着无数人梦寐以求的外在条件，他像一块散发着光芒的璞玉。
然而，在这光芒万丈的背后，藏着一个谁也不知道的金城武……
男神为什么也自卑？
自卑是与优越感相对应的一种心理状态，它是个人体验到自己的缺点而产生的消极心态。
它让我们陷入焦虑和痛苦中，阻碍我们与外界的交流。如果任由自卑情绪消耗自己的话，会严重影响着我们的人际关系。
人们总觉得，没能力的人才会自卑，优秀的人不会自卑。而事实是，自卑感无一例外，公平的出现在每个人的一生当中。
优秀如金城武，也不例外。
金城武有一个孤独的童年。
1973年，金城武出生在台湾省台北市。其父是日本人，其母是台湾人，他上面还有两个哥哥。
父亲做鳗鱼生意，常年穿梭于日本和台湾之间。母亲带着孩子们住在台北。于是，闽南语便成了金城武的母语。
金城武拿的是日本护照，在台湾没有户籍身份证。所以，父亲安排他到日侨学校和美国学校就读。
进入日侨小学后，金城武才开始学日语。
金城武童年照
在学校，因为日语说得不够流利，老师曾公开嘲笑过他。同学都是日本人。他们叫金城武“台湾人”，没人愿意跟他玩。
回家后，邻居家的孩子叫金城武“日本人”，小伙伴们也不跟他玩。
这让金城武很受伤。同时，他陷入自我怀疑中，不知道自己究竟属于哪里。
心理学研究表明，自卑心理是在早期成长过程中产生的。
金城武复杂的原生家庭，让不确定感充斥了他整个童年。
上中学后，金城武转入台北美国学校，学了三年英文，依然不会写汉字。
多年后，他自嘲地说，自己没有语言天赋，中文、日语和英语，当时都是只会讲，不会写。
20岁那年，他回日本举办了成人礼。仪式结束后，他感觉自己一下长大了。
长久以来，金城武一直在日本，台湾和香港之间奔忙。
在日本待久了，再说中文，会很觉得生疏。相应的，刚熟悉了日本环境，又要回台湾工作，他突然不知道怎么说中文了。
中日文化的差异、混血儿的身份，让金城武产生了强烈的不安全感。他时常无法认同自己的身份。长期漂泊不定的经历，导致他很没有安全感。
也这成为他自卑的重要根源。
刚出道时的金城武
事业之初遭遇的挫折，也是他自卑感的来源之一。
18岁那年，金城武拍处女作《草地状元》时，只有一句台词“我哪有”。
这一句话，他NG了26次。
当时，围观群众笑成一团，他觉得很丢脸：“只想赶紧逃回家”。
那时候的金城武，完全不会演戏。他一站在摄影机前，就表情僵硬，台词磕巴，人送外号“木头”。
直到后来遇到王家卫，金城武的演员潜质才被开发出来。
《重庆森林》里的何志武一角，让他尝到了一夜爆红的滋味。但最初事业上的带来的惶恐感，却一直萦绕在他的职业生涯当中。
而最让金城武难以忘怀，也是他自卑感最深的来源——是情路上的坎坷遭遇。
17岁时，金城武与一个女同学交往。几个月后，女孩要去留学，这段恋情便无疾而终 。
进入演艺圈后，金城武曾与林叶亭、戈伟如艺人等恋爱过。但最后都因为各种原因分手了。
在影迷心中，金城武和杨采妮曾是金童玉女。
金城武和杨采妮
90年代，两人合作了4部电影，绯闻也应运而生。当时，盛传金城武与吴奇隆同时在追杨采妮。
一期《超级星期天》里，张小燕打趣问杨采妮，她更喜欢金城武还是吴奇隆。杨采妮笑了笑，没回答。
张小燕放了一段影像。
影像中，金城武说了一段幽默的话，意思是，吴奇隆和杨采妮很配，但自己和杨采妮更配。
1997年，两人拍完《神偷谍影》后，杨采妮突然宣布有圈外男友，要为圈外男友退出娱乐圈。
杨采妮的退圈，让金城武很失落。从此以后，他开始学会保护自己，刻意与娱乐圈保持距离。
到日本发展后，金城武先后与宫泽里惠、吉村美纪传出绯闻。不过，金城武后来澄清了绯闻。
他说：“没有一段爱情是真的，纵使如何万人注目，其实我也只不外是一小我，我没有所谓的理想情人。”
拍《太平轮》时，金城武和长泽雅美有一段吻戏。拍这段戏时，金城武面露羞涩，像个未经世事的大男孩。
可以看出，金城武对爱情的态度，既期待又害怕。
是的，他怕自己受伤。
当一个人自卑时，会恐惧幸福，因为他怕自己承受不起。
金城武曾说，爱一个人会快乐，也会很不安。自己不是爱情至上的人。在他心目中，友情比爱情更重要。
至今，金城武的感情世界仍然是个迷。
原生家庭，文化差异，早年经历，情感不顺，共同形成金城武低自尊人格的底色。
所以，尽管他有着极好的外在条件，又赶上了港台娱乐圈的黄金期，但他还是自卑。
而对于我们普通人来说，既没有金城武的外形，也没有他的机遇。
当我们陷入自卑的泥潭时，应该怎么办呢？
打破自卑幻象，找回真实本性
其实，在心理学上，自卑是一种常见的幻象。
曾听过一句话，“世界上最大的监狱，是人的大脑。走不出自己的观念，到哪里都是囚徒。”
换句话说，没有人住在客观世界里。我们每个人都住在自己意义的主观的世界里。
可见，并不是我们自己被限制了，所以我们不能做。恰恰相反，是我们自己主动选择让自己不去做。
“我什么也做不好”“为什么我比别人差”“我长得不好看”这些是我们给自己设下的限制，都是幻象。
自卑、恐惧、不安等负面情绪，本质上是头脑的神经元处于高度活跃状态。这些感受只是习性，而习性是能够断除的。
一个人要去对自己的心灵进行深度探索，真正认识自己，然后层层去分离出那些不是我的我，比如说那些社会赋予你的身份、标签等。
我为什么会陷入自卑？
我也有优秀的地方，为什么一定要盯着自己不好的地方呢？
我所自卑的那些地方真的重要吗？
觉察，重构，接纳。
当你撕掉那些外在东西，不再用社会框架去约束自己时；
当我们呈现出生命本来的样子时，
我们就看透了自卑的幻象，回归到本真状态，真正活出自己。
这时候，我们内在的生命力才会被唤醒，我们才会真正自信。
30岁那年，一家日媒采访过金城武。其中，他谈到了自己的人生哲学。
“活着，作为一个人活着。无论有多少别墅豪车，都没有意义。我一直在思考所谓的身份地位到底是什么。
我觉得，有一天突然醒来，发现自己都五六十岁了。那个时候即使还是大明星，那又怎么样呢？
我会想能不能实实在在地感觉到自己在生活呢。
活着，就有喜怒哀乐，这就是生活。它是追随自然的步伐，像日出日落一样自然地呼吸。我想学习这种生命的意义。”
2017年，陈可欣采访金城武。
金城武坦言，观众只要看他的作品就好，他不希望观众知道他是谁，因为他不一定是银幕上的那个金城武。他根本不想去经营“金城武”这个人设。
这些年来，他不炒作，不在乎流量，活得真实坦荡。
我们能看到金城武已经走出自卑，找到了生命的真谛。
杨定一说：活在这个世间，而不把自己和这个“我”绑在一起，一个人才能真正自由起来。
认识自己，是我们一生的必修课。
一个人也只有认识自己，无条件的接纳自己，才能穿越自卑幻象，回到生命的本源。
这样的人，必将远离自卑，享受生命之乐。
编辑 | 饿鱼
