洪都拉斯共和国，简称洪都拉斯，是中美洲的一个多山国家。与危地马拉、萨尔瓦多和尼加拉瓜接壤，位于太平洋和加勒比海之间，有海岸线。
此处原为印第安人居住地。1502年哥伦布在此登陆，取名洪都拉斯（意为“深渊”）。16世纪初沦为西班牙殖民地。1821年9月15日宣布独立。1823年加入中美洲联邦，1838年联邦解体后成立共和国。
该国国民多为混血后代，因此国民多信奉天主教。在洪都拉斯，音乐比较流行，还蕴藏着丰富的矿产资源，有金、银、煤、锑等，其中白银的蕴藏量在中美占第1位。
洪都拉斯是中美洲山脉地形最为显著的国家，适合种植咖啡和香蕉，它们是该地重要的出口产品。1998年，米奇飓风侵袭该地，造成近6000人死亡，并且摧毁了该国大部分基础设施建设和农田。
洪都拉斯位于中美洲北部。北濒加勒比海，南临太平洋的丰塞卡湾，东与尼加拉瓜为邻，西南和萨尔瓦多交界，西面同危地马拉接壤。海岸线长1033千米。全境除沿海为平原外，均为山地高原，约占国土面积的75%。马德雷山脉由危地马拉入境，由西往东蜿蜒起伏，有多条支脉伸向南北两侧，构成中央高原区，平均海拔900~ 1 500米。各支脉间形成诸多盆地河谷。拉斯米纳斯山为全国最高峰，海拔2849米。
洪都拉斯内陆高原气候温和，属亚热带森林气候，气温随海拔升高而下降，年均温17°C~ 23°C;年均降水量1 500毫米以上。沿海属热带雨林气候，炎热多雨，年均温25°C~ 31C。年降水量北部沿海2000 ~ 3000毫米，南部沿海1500~2000毫米。森林资源丰富，占全国面积的70%主要河流有帕图卡河和乌卢阿河等。
洪都拉斯为中美洲最不发达和贫困国家之一。工业以传统木材加工和制糖业为主，也有化工、水泥等，近年来纺织等“客户工业”有较快发展。经济以农业为主，全国60%的就业人口从事农业。主要农产品为香蕉、咖啡、甘蔗、玉米、棉花等，香蕉生产和出口量居世界前列，素有“香蕉国”之称。粮食依赖进口。2018 年国内生产总值约为238亿美元，人均国内生产总值约为2 438美元。旅游业发展迅速，收入连年增加。
特古西加尔巴是洪都拉斯首都。位于国土中南部皮卡乔山麓乔卢特卡河河谷内。乔卢特卡河流经市区，将市区分为新城和老城两部分:右岸老城区有“妇人街”“小树街”“泉水街” 和“和睦公园”等诸多旅游景点;左岸新城区多现代化建筑，有城市中心广场、莫拉桑公园、总统府、议会大厦、中央银行、国家博物馆和国家剧院等。市内还有18世纪大教堂，里面有雪松包金雕刻屏风以及大院南端的祭坛、十字架和颇具传奇色彩的“怀婴树”。
