河南省中部的禹州市，人口128万，是河南省五个名字中带“州”的县级市之一。除禹州外，其余四个县级市分别为汝州、邓州、林州和孟州。禹州市原名禹县，1988年撤县设市时更名为禹州市。自公元1575年，明神宗万历年间，为避神宗朱翊钧名讳，改钧州为禹州至今，禹州这一名称已经有400多年的历史了。
禹州市总面积1461平方千米，隶属于地级许昌市。禹州历史悠久，早在舜时期，禹在此受封为夏伯。禹的儿子启又于此创建了第一个奴隶制王朝，并大飨诸侯于钧台。在史籍中，早期多称禹州为夏邑。周襄王十六年（公元前636年），北方翟人入据栎地，因其地在嵩山之阳，改称阳翟。
周襄王时期栎改称阳翟
秦始皇十七年（公元前230年），秦使内史腾灭韩国，虏韩王安，以其地置颍川郡，郡治首府设在阳翟。刘邦建立汉朝后，大封异姓王，立韩王信为韩王，置都于此（阳翟）。东晋时期，改阳翟县为阳翟郡。
秦始皇时期颍川郡首府设在阳翟
北宋靖康元年(1126年)，金兵入主中原，宋室南迁，阳翟县归金管辖。金世宗大定二十四年（1184年），因州有古“钧台”遗迹，改颍顺州为钧州，辖阳翟、新郑二县和一个郭店镇。朱元璋建立明朝后撤销阳翟县制并入钧州州治，沿用1700余年的阳翟县名，至此告终。
明神宗改钧州为禹州
公元1575年，明神宗万历三年，为避神宗朱翊钧名讳，改钧州为禹州。禹州这一名称开始在历史中出现。清朝雍正二年（1724年）升禹州为直隶州，领新郑、密县二县，十二年降为散州。民国时期，1913年废府存县，改禹州为禹县。新中国建立后的1988年，禹县撤县设市，并改名为400多年前的原名禹州。
