乌海市是内蒙古自治区西部的新兴工业城市，地处黄河上游，东、北隔甘德尔山与鄂尔多斯搭界，南与宁夏石嘴山市隔河相望，西接阿拉善盟；地处大陆深处，属于典型的大陆性气候。下辖3区、总面积1754平方千米；2017年常住人口56.11万人。
乌海市素有“黄河明珠”的美誉，三山环抱，一水中流，民风淳厚。乌海市境内资源富集，素以“乌金之海”著称。优质焦煤、煤系高岭土、石灰岩、铁矿石、石英砂、白云岩等矿产资源储量大、品位好、易开采、相对集中配套、工业利用价值高。乌海市水土光热资源丰富，适合葡萄种植，有“葡萄之乡”的美称。
2017年，乌海市地区生产总值比上年增长5.3%，其中，第一产业增长3.9%；第二产业增长6.4%；第三产业增长3.8%。按常住人口计算，全市人均GDP比上年增长4.8%。三次产业结构由上年的0.9:56.6:42.5调整为1.2:57.7:41.1。
人口
截止至2010年第六次人口普查时，乌海常住人口为532902人，同第五次全国人口普查2000年11月1日零时的434925人相比，十年共增加97977人，增长22.53%。年平均增长率为2.05%。乌海常住人口中共有家庭户187527户，家庭户人口为495678人，平均每个家庭户的人口为2.64人，比2000年第五次全国人口普查的3.01人减少0.37人。[6]男性人口为282326人，占52.98%；女性人口为250576人，占47.02%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）由2000年第五次全国人口普查的110.06上升为112.67。
乌海常住人口中，0-14岁人口为74284人，占13.94%；15-64岁人口为421704人，占79.13%；65岁及以上人口为36914人，占6.93%。同2000年第五次全国人口普查相比，0-14岁人口的比重下降6.51个百分点，15-64岁人口的比重上升3.75个百分点，65岁及以上人口的比重上升2.76个百分点。
2016年末全市常住总人口55.83万人，比上年增加0.25万人，其中城镇人口52.83万人，城镇人口比重94.63%，农区人口3万人，农区人口比重5.37%；全年出生人口0.53万人，出生率9.56‰，死亡人口0.26万人，死亡率4.65‰，自然增长率4.91‰。
截至2017年底，乌海市常住总人口56.11万人，比上年增加0.28万人，其中城镇人口53.16万人，城镇人口比重94.7%，农区人口2.95万人，农区人口比重5.3%；全年出生人口0.53万人，出生率9.47‰，死亡人口0.26万人，死亡率4.65‰，自然增长率4.82‰。 [8] 境内有蒙、汉、回、满等40个民族。
民族
乌海常住人口中，汉族人口为496725人，占93.21%；蒙古族人口为18952人，占3.56%；其他少数民族人口为17225人，占3.23%。同2000年第五次全国人口普查相比，汉族人口增加88599人，增长21.71%；蒙古族人口增加4941人，增长35.27%；其他少数民族人口增加4437人，增长34.70%。
