中医理论中，脾胃是一对脏腑，是主管消化的脏器，实际上它们的功能包含了胃、十二指肠、小肠、胰腺等一系列器官的生理功能，承担着人体主要的消化吸收功能，其中胃负责接收和初步消化食物，并向下传导，脾则负责将食物转化为营养物质并吸收、输送到全身，最终形成气血，所以说脾为气血生化之源。
由于气血是人体功能活动的基础，所以说脾是后天之本，是人体生命活动的根本，相对于后天之本，五脏中还有一个“先天之本”――肾，肾气对人体生命活力、生殖机能起到重要的作用，而肾气的充盛需依赖脾气的供养，可见脾胃对于人体的重要。另外，在人生病时，胃气的有无决定了疾病的预后。
1、主运化
主运化是指脾具有把饮食水谷转化为水谷精微和津液，并把水谷精微和津液吸收、转输到全身各脏腑的生理功能。主要体现在两个方面，运化食物及运化水液。运化食物是指将人体吸收进的物质，或食用进的食物，化为水谷，分为精微、糟粕两部分，精微吸收入体内，运化到全身各个部位，化成气血滋养人体，糟粕排出体外。
运化水液是指脾气的吸收、转输水精，调节水液代谢的功能。将吸收的水分进行输布，上输于肺，经过呼吸与排汗排出体外，下输到肾、膀胱，通过尿液排出体外。
2、主统血
主统血是指脾气有统摄、控制血液在脉中正常运行而不逸出脉外的功能。因此如果脾的统血功能不足，则可能出现各种出血症状，如皮肤出血、紫癜、牙龈出血、消化道出血等。如果判断是由脾虚引起，可以用健脾的方法进行调理。
3、主升
脾气主升，是指脾气的运动特点，以上升为主，具体表现为升清和升举内脏两方面生理作用。脾主升清，是指脾气的升动转输作用，将胃肠道吸收的水谷精微和水液上输于心、肺等脏，通过心、肺的作用化生气血，以营养濡润全身。若脾气虚衰，升清功能不足，会出现各种各样的代谢失常的病变。
脾主升举内脏，是指脾气上升能起到维持内脏位置的相对稳定，防止其下垂的作用。脾气虚弱，无力升举，可导致某些内脏下垂，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、直肠脱垂等，可采用健脾升陷的补中益气汤治疗。
对于脾胃虚弱，脾胃虚寒者，可艾灸足三里穴、关元穴、神阙穴、天枢穴、胃脘穴、中脘穴等，能够起到温中散寒，健脾和胃的作用。
酌情选用具有健脾养胃功效的食物，如当归生姜羊肉汤、百合银耳莲子羹、燕窝粥、山药枸杞粥、红枣桂圆八宝粥、鲫鱼豆腐汤、小米粥等。
辨证用药，如脾胃虚弱者，选择健脾益气养胃的药物；脾胃虚寒者，选择温中健脾暖胃的药物；湿热阻滞者，选择清利湿热的药物。
综上所述，大家对于脾胃的功能以及调理脾胃的方法有了一定的了解。如果在日常生活中出现了脾胃不适的症状，那么就可以采用以上方法进行调理。在调理期间一定要保证健康的生活习惯，并且保证充足的睡眠时间，这样才能帮助增强机体的免疫功能，从而更好的治愈疾病。
