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肾虚脾虚如何治疗(脾虚,肾虚,五脏俱虚,分享4 味药,大补五脏,让你活力四射)

 脾虚,肾虚,五脏俱虚怎么办?今天刘医生给大家分享4味药,大补五脏,让你活力四射。

你平时有没有感觉到,有时候自己从头到脚哪都不舒服,不是头疼头晕,就是腰酸腿软,睡觉也不好,经常睡眠很浅,很难入睡,很容易醒过来,醒了之后就睡不着了。生活压力大心情也不好,总是生闷气。还很容易生病感冒,一天到晚都很累,感觉身体被掏空了一样。

其实出现这样的情况,大多数都是五脏六腑出现了气血阴阳都亏虚所引起的。

我们的心血可以滋养全身的血脉,让我们的心神有所依附,这样我们全身的器官才能受到滋养,活动有力,睡觉也会更加安稳。肺气可以抵抗外邪,让我们不容易感受外面的风寒杂气,减少我们生病的情况。可以调畅我们全身的气血运行,让气血畅通,不至于产生气滞,瘀血。脾胃接收食物,并把食物中的营养物质运化出来,滋养我们全身。肾为全身脏腑的根本,保证我们每个脏腑都能收到肾精的充养

当我们出现五脏俱虚的时候,就会从头到脚,一身小病。那么这种情况该怎么办呢?今天刘医生就要跟大家分享4味药材,可以入我们五脏的经脉,而起到补养的作用,非常适合五脏都虚的人,帮助我们的身体精神焕发,充满活力,快来点赞收藏吧!

第一个,当归,当归主入心,肝两经,可以滋阴补血,对于心血不足造成的失眠多梦,脸色萎黄,以及肝血不足导致的头晕眼花,手脚发麻,都有很好的滋补阴血的作用。同时还有活血的作用,补而不滞

第二个,黄精,黄精主入肺,脾,肾三经,上能补气润肺,中能健脾养胃,下能补肾添精,大补三个脏腑。

第三个,五味子,五味子收敛固涩的作用,可以收敛我们身上的气血精气,以及津液,减少我们脏腑精气的过度耗散,同时还可以敛肺止咳,对于肺气虚弱,肾虚不固造成的长时间的咳喘,有很好的作用。

第四个,白术,白术可以健脾燥湿,补气利水。把我们身上多余的水气,湿气排出体外,同时还可以提高脾胃运化水湿的能力,我们的脏腑根本上减少水湿的生成

这四位药,对于五脏都有所虚损的情况,有比较好的作用,但是如果你是阴虚火旺,身体内有湿热,或者实火的人群,就不要使用了