在我国，患小三阳的人口到目前为止只增不减，除了治疗问题外，还有患者不注重饮食调养，有些食物对小三阳的健康是有帮助的，但是，并不是所有的食物都有帮助，有些食物会加重小三阳患者的肝脏损伤程度，患者要特别注意。那么，乙肝小三阳饮食禁忌有哪些呢？

1、忌辛辣：

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故乙肝小三阳患者应避免食用辛辣之品。

2、忌食加工食品：

小三阳患者应少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

3、忌烟酒：

小三阳患者应忌烟酒，因为烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此必须戒烟；由于酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死，因此必须戒酒。

4、忌乱用补品：

乙肝小三阳患者膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

5、忌高铜饮食：

乙肝小三阳患者体内含铜量高，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故乙肝小三阳患者应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

以上食物建议乙肝小三阳患者禁吃，知道了乙肝小三阳患者不能吃什么，那么小三阳患者吃什么好呢？

1、蘑菇：

乙肝小三阳患者多吃蘑菇有助于调节免疫、抗肿瘤的作用。

2、荠菜：

据表明，荠菜能够有效的减少凝血的时效，有一定的止血效果，适合于有鼻出血、齿龈出血的乙肝小三阳患者。

3、大蒜：

大蒜有抗病毒、抗细菌、软化血管等作用，乙肝小三阳患者可以食物一些大蒜。

4、豆角：

豆角中富含的植物凝血素，在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能，在增强免疫力挺有成效的。

5、胡萝卜：

补充维生素，防止肿瘤生长，预防肝癌，适合小三阳患者食用。