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眼睛出现飞蚊怎么办吃什么能缓解(“飞蚊症”患者不妨多吃含碘食物)

有些人经常看到眼前有黑影在飞,就像蚊子一样,可是用手拍却拍不到真正的蚊子,这可能是出现了玻璃体混浊,也就是大家常说的【飞蚊症】。


顾名思义,飞蚊症就是当光线进入眼睛时被团块遮挡,进而形成阴影呈现在视网膜上,眼前出现如蚊子飞一般的黑影。

眼睛好好的,为什么会有团块?

我们的眼球内部有一个大果冻,叫玻璃体,它的作用是减震。运动时,玻璃体可以稳定前方的晶状体和后面的视网膜,不让它们乱晃。

但是就像皮肤胶原一样,玻璃体也会衰老。

人出生时玻璃体呈凝胶状,4岁时玻璃体开始出现液化迹象,凝胶状的玻璃体逐渐脱水收缩。随着液化进展,玻璃体出现萎缩和凹陷,原有的胶原稳定性被破坏,变得黏稠,不均匀,产生团块。光线进入眼睛受这些碎块遮挡,在视网膜投射出阴影,出现眼前黑影。

老年人玻璃体进一步液化后,玻璃体后部与视网膜内层之间分开,形成玻璃体后脱离;玻璃体胶原增厚、聚集,形成玻璃体混浊,我们就会看到眼前漂浮着小飞虫、头发丝、蜘蛛网。

以上形容的这种“飞蚊症”称为生理性玻璃体混浊。

生理性玻璃体混冲常见于玻璃体发生退行性变的中老年人群,其中相当一部分人为近视患者,表现为眼前看飘动的小点状或细丝状漂浮物,在光亮处更明显。通常情况下不影响视力,一般不需要治疗,定期随访即可,或给予一定药物治疗。

药物治疗的目的是促进眼部血液循环,淡化黑影,但完全消除症状的可能性较小。

日常生活中则需要注意休息,不要熬夜,避免强光直射眼睛,保持心情舒畅,饮食上可以多吃含碘食物,如海带、紫菜等,还可以适量补充叶黄素、花青素、胡萝卜素,多吃新鲜蔬菜和水果等。

此外还有病理性玻璃体混浊,大多是由眼外伤、玻璃体出血、眼内炎症、视网膜疾病、葡萄膜炎等疾病导致,患者常表现为眼前突然出现黑影、红雾等,或伴视野缺损、闪光感等,如果不及时处理会严重影响视力。

需要注意的是,没有一种眼药水和口服药能消除玻璃体混浊,这是人体正常的老化现象,大多数人可以定期到眼科医生的门诊随访,大脑会适应和逐渐屏蔽这些阴影。

但一旦玻璃体混浊影响生活质量,可以考虑YAG激光消融。

YAG激光消融是将特殊激光聚焦于玻璃体浑浊物上,通过汽化作用,使浑浊物爆破粉碎成小颗粒,促进眼内吸收,从而消除混浊症状。

或者考虑玻璃体切除手术,手术是在眼球打三个小孔,显微器械进入眼内,切除混浊的玻璃体。

不管怎么样,如果出现视力突然下降、视物变形或扭曲、眼前有固定黑影等,就要引起重视。

生理性飞蚊症虽然不会危及光明,但是它产生的视觉干扰也给人带来了很多生活及工作上的不便。病理性飞蚊症则是严重眼疾,一定要到医院找专科医生就诊,必要时进行相关手术治疗,以防失明。

眼睛是心灵的窗户,不要让窗户蒙尘。保护眼睛从日常生活中做起,防患于未然,缓解眼球压力,避免我们的眼睛“与蚊共舞”。