如果口腔内出现牙周疾病，非常容易引起牙龈萎缩、松动、结石等等，此时如果加上不正确的刷牙方式、会过度的摩擦牙龈，从而引起牙龈的退缩，此时可以选择通过中医的方式来缓解症状。
1、胃热所引起的牙龈萎缩
胃热会消耗精血，从而引起牙龈萎缩，此类人群会伴有明显的恶臭、口腔发热和牙龈出血等，这类人群应该选择清胃汤，需要准备8可牡丹皮，5克生地黄和黄芪，20克石膏，6克升麻和黄连，将以上材料洗干净后，全部放在锅里面进行煎煮，建议在锅里加入900毫升的水，煎煮成600毫升左右，每天服用三次。
2、胃风
对方也就是胃部里面有热压印特别的怕凉，当喝凉水时就会让牙龈疼痛，遇到风时疼痛加剧，这类人群可以选择独活散，准备16克防风独活，川穹羌活，10克荆芥、薄荷生地黄，三克细辛，把以上所有的中草药全部洗干净研磨成细粉，每次服用5克，使用温水来送服。
3、牙龈发炎
牙龈发炎会让牙齿松动，这类人群胃中有火又伴有肾虚，可以选择补肾又泻火的药物，推荐安肾丸，需要15克续断、川楝子、茴香、补骨脂和葫芦巴，10克桃仁白茯苓，杏仁以及山药，以上所有的中药全部研磨成细末制作成蜜丸，每天服用三克即可。
4、胃里面有湿热
胃里有湿热，会让牙龈腐臭同时也带有脓血，这类人群可以选择犀角升麻汤，用食盐来冲汤就可以了，准备30克升麻水、牛角，22克羌活和防风，15克白附子黄芪川穹，白芷，7.5克炙甘草，把以上所有的材料研磨成粗末，每次服用12克。
5、老年性的牙龈萎缩
老年性的牙龈萎缩，牙龈动摇，并且出现明显的疼痛感，这类人群可以选择龙胆草地骨皮，需要准备15克龙胆草，10克地骨皮和羌活，10克升麻，把以上所有的中药全部研磨成细末，用温水来漱口。
温馨提示
通过以上5种中药方法能够缓解牙龈萎缩，要养成正确刷牙的好习惯，千万不能直接横着刷，避免太过用力，选择合适的牙刷。过度用力刷牙时会直接压迫牙龈，从而引起牙槽骨和牙龈的退缩。要养成良好的口腔卫生习惯，注意饮食上的卫生，避免吃含有激素以及添加剂的食物。
