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孕妇低血压怎么办怎么调理(孕妇血压低要上心,千万不能亏了自己,伤了孩子,这些方法很有效)

孕妇怀孕的时候,有很多的注意事项,稍不操心,就容易出现问题,如果孕妈妈经常表现出眼前头晕,发黑,恶心的症状,一定要小心了,可能是血压低的症状。要及时的进行治疗,不然会影响到腹中胎儿的正常发育哦。

一、 血压低有什么症状?

1. 经常性的头晕,恶心,乏力,没有精神,眼前发黑

2. 打哈欠,面色苍白,甚至身体冒冷汗,胸部闷

二、 为什么会血压低呢?

1. 孕妇肚子一天天变大,由于子宫的压迫,导致静脉动脉的通畅受到阻碍,就会引起低血压,一般尽量的减少仰睡就可以缓解。

2. 迅速的坐下或者躺下,站起来,都会导致暂时性的血压低,孕妇本来行动就不太方便,所以在做这些动作的时候更要小心谨慎,慢慢来。

3. 怀孕四五月的时候,妈妈全身的血容量需要扩充,此时宝宝的生长发育也需要大量的铁,需要红细胞来工作补充,这也是正常的生理现象,一段时间后就会缓解。

三、 孕妇低血压怎么办?

1. 最好选择左侧卧,或者自己觉得舒服的睡姿,仰卧尽量避免,容易引起血液的压迫。

2. 适当的饮食调理,多多补充一些养脾健胃的食物,尤其是钠,铁含量高的食物。及时的补充身体内所缺乏的成分。

3. 适当的做一些运动,但是不要过于迅速。

妈妈们,怀孕期间一定要照顾好自己,定期去医院做孕检,为了宝宝的健康,我们一起努力哦。