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膝关节磨损怎么治疗(膝关节磨损怎么治疗_膝盖骨关节磨损疼痛如何治疗)

膝关节磨损怎么治疗_膝盖骨关节磨损疼痛如何治疗

膝关节磨损,主要是膝关节内半月板的磨损,又叫做膝关节骨性关节炎,膝关节半月板是两个"C"形的软骨垫,用来缓冲作用在膝关节上的压力,其磨损主要是由于外伤、长期劳损、退变等原因,造成两个半月板变性、退化、变薄,产生膝关节部位的疼痛。

对症用药建议:

1、膝关节半月板损伤,需要注意疼痛的部位,对于不同姿势下的疼痛,其皮肤颜色、温度有何变化。

2、人体的正常活动情况下,重心在两个膝关节之间,所以膝关节半月板以内侧的磨损多见,特殊工作的患者,会有外侧疼痛,在活动时疼痛明显,急性期时会有疼痛严重、皮色潮红、皮温升高的表现。

3、若只是单纯的疼痛,可以给予氨基葡萄糖胶囊,口服,三个月以上,若出现了皮温、皮色的改变,就需要加入布洛芬等消炎止痛药,药物治疗无效,选择X线、CT、MRI等观察磨损情况,必要时行手术治疗。

饮食注意:

1、平时需要注意钙蛋白质的摄入:如纯牛奶、酸奶、豆腐、豆浆、鱼、虾等富含蛋白质和钙的食物。

2、损伤恢复期除进食上述食物时,应避免以下食物:菠菜、甜菜、红薯、芋头、土豆、海带等。

3、损伤后急性期应避免摄入食物:牛肉、羊肉、猪肉、菜花、菠菜、红薯、芋头、韭菜、橘子等。

4、老年人应该经常进食的食物:纯牛奶每日至少250ml,鸡蛋每日至少一个,豆制品每周不少于200g,鱼每周不少于400g。