大姨妈排出来对女性的身体有好处，可以代谢掉没用的废物，也能调节激素平衡，所以，我们只需要坦然面对就好，但是，对于出现的异常情况，还是需要引起重视，有的可能是疾病所致。
为啥月经里面有血块？
看到这种情况很多人比较心慌，觉得可能是什么组织被自己排出来了，还担心是疾病或炎症。但是如果对月经有大致了解，你就知道它是正常的了。
它本身就是子宫内膜加上宫腔分泌物，而内膜不是固定的形状，有的是碎片，有的是一小团，再加上黏液、细胞代谢产物、抗凝物质等，最后就成了我们看到的样子。
尤其是在量特别多的情况下，有血块产生是很正常的，比如说经期的第二天、第三天等等，而刚来和结束的那两天则出现得比较少。
月经发黑，是宫寒还是体内有“毒”？
钱女士在一家美容院花几千块办理了调理套餐，也没有把“宫寒”的情况改善，她觉得自己可能是被骗了。
三个多月前，钱女士走在街上被一个工作人员拉住，她告诉钱女士店铺搞活动，可以免费帮她体检。没有多想钱女士就跟着去了，经检查，工作人员告诉钱女士她有比较严重的宫寒，问她平时是不是大姨妈是黑色的。
钱女士点头说是，工作人员说能帮她调理宫寒，于是钱女士就充钱了。但是几个疗程下来，钱女士发现自己的情况并没有改善，朋友还告诉她经血发黑是正常，她顿时觉得自己被骗了。
排出不畅、血量比较多、快结束时，都可能发生这种情况。平时上班都是坐着，很少站起来走动，有的经血就会延迟排出，最后出来时就是黑的。还有最后一天经量比较少，氧化速度较快，也有可能发黑。
当然流产、卵巢早衰也会导致月经变黑，但这是需要用药治疗的，一般的调理按摩方法不管用。总之，大多情况和经血多少以及体质有关，不是宫寒。
那么，是体内有毒素吗？
说体内有毒的说法更是无稽之谈，不管经血变成颜色，它的本质都是子宫内膜，充其量还有一些代谢下来的细胞废物、杂质，如果体内有毒素，一般也是通过尿液和粪便排出。经血就是经血，只是由于个体差异，所以出现不同的情况，不用过于在意。
此外，诸如吃猪血排毒、洋葱泡醋排毒、黑木耳排毒、拔罐排毒等都是谣传，要理性看待。
之前新闻有报道，有女子相信卵巢保养排毒，于是每天到按摩店揉肚子，按完了的确感觉小肚子暖暖的，但是几天后却腹部剧痛。到医院检查后才发现自己的小肠“打结”了，怀疑是按摩不当有关。
还有大妈迷信洋葱能排毒，药都不吃了，每天光吃洋葱，结果耽误了病情，血压升高诱发心梗，这是才对自己的行为感到后悔。
这些天然食物、身体按摩都可能发生意外状况，更不用提吃保健品或药品来排毒了，如果其中添加了大量激素成分，还有可能增加女性癌症风险。
月经期间，出现四种异常要警惕，不要无动于衷
相较于月经是什么颜色，患者应该更多关注周期、规律、出血量、疼痛等方面的异常状态，这些或更能反映身体状况。
周期过长或过短，甚至间隔超过一个月没有来
出现三次以上需重视。建议大家用软件记录自己开始和结束的日子，连续记录六个月以上就能知道自己的周期是多少天，如果有提前或推迟的情况，自己也能第一时间知晓。
每个月来大姨妈的时间是否有规律性
要及时就诊，最好做检查找找原因。身体健康的情况下应该是有规律的，当激素下降、发生器质性病变，大姨妈就让人摸不着头脑了。
平时出血量不算多，但是突然有个月量很多
有可能存在炎症感染，反之，平时出血量都很正常，但是有几个月却比较少，经期缩短一半时间，有可能和早衰或贫血有关。
身体感觉不舒服
月经方面很正常，但是消化道、脑部不舒服，有乏力感，嗜睡没有精神，休息两天如果没有好转，要及时就诊，若连续出现3次以上，应积极检查排查疾病。
月经三天结束和7天结束的人，哪一种更健康？
卵泡成熟快，月经周期就短，反之则长，此外还和子宫内膜厚度有关，薄的人更早结束。女性多次刮宫、先天气虚血弱，都会影响内膜厚度，只要能保持规律，就不用担心，但是若突然发现变化，那就要警惕了，可能是疾病所致。
对于月经期间容易出现的问题，文章基本都和大家讲清楚了，颜色变化一般不用烦恼，但是有疼痛或规律变化时，则需要警惕。此外，大家也要学会科学保养方法，不要轻易路边的排毒广告。
