入秋后，很多孩子开始拉肚子，水样便、呕吐、发热、严重的还会中重度脱水……真是让爸妈揪心不已。这个时节的腹泻大都是轮状病毒肠炎，每年9~12月是高发期，因此又被称为秋季腹泻。
秋季腹泻高发人群是0~3岁的婴幼儿，这个年龄段的孩子自身消化系统发育不够完善，免疫功能较弱，特别容易感染轮状病毒。成人也可能感染轮状病毒，但多数症状比较轻微，病程也比孩子更短。
现在正是秋季腹泻开始高发的季节，芝麻酱今天就来跟大家聊聊预防和治疗秋季腹泻的正确方式。
怎么判断是不是秋季腹泻？
腹泻呕吐，严重时需就医
秋季腹泻最常见的症状是拉肚子，即大便次数增多，一般都是蛋花汤样大便；在病程初期，呕吐也是常见症状。除了腹泻、呕吐之外，部分孩子还可能有发热症状，通常都是低中度发热。如果腹泻量大且补液不足，孩子还可能会出现脱水症状，即精神反应欠佳、嗜睡、尿量减少等。
秋冬季节，如果孩子出现腹泻、呕吐症状，爸妈就要警惕是否是轮状病毒肠炎（即，秋季腹泻），可以取一些孩子的大便样本，送到医院做检测，以便确诊。
秋季腹泻，说大不大，是一个自限性疾病，病程一般5~14天，即便不做任何治疗，大部分情况也会自愈； 说小也不小，轮状病毒是导致孩子发生严重腹泻的最常见原因，甚至可能引起严重脱水从而危及生命。因此，如果孩子腹泻的同时出现以下症状，爸妈务必要及时带孩子去医院就诊，以免贻误病情。
● 水样便次数频繁，或大便带血；
● 呕吐频繁，不能进食；
● 0~3个月的孩子出现发热；
● 3个月以上的孩子持续反复高热；
● 烦躁、精神萎靡、嗜睡、惊厥等；
● 大孩子出现固定部位的持续腹痛，或婴幼儿哭闹不止；
● 尿少或无尿（6小时内无尿）、哭时泪少或无泪、口唇粘膜干燥、眼窝凹陷、小婴儿出现前囟凹陷等脱水症状。
秋季腹泻应该如何治疗？
口服补液盐，简单有效
治疗秋季腹泻的关键就是预防脱水，最简单有效的方法是口服补液盐。
口服补液盐是一种葡萄糖和盐的合剂，有着严格的配比，加入定量的白水后形成溶液，用于口服，补充因腹泻而丢失的水和电解质。爸妈一定要按说明书加入合适份量的水，补液效果才最佳，配得过浓或者过淡都会影响效果，甚至可能加重腹泻。
孩子秋季腹泻时，一般不需要吃抗生素（消炎药）。
秋季腹泻的病原是轮状病毒，而抗生素是针对细菌感染所致的各种疾病，细菌和病毒不能混为一谈哦。但是，少数秋季腹泻患儿（如免疫功能低下的孩子）可能在腹泻时合并细菌感染，这时就需要在医生指导下使用抗生素（爸妈最好不要擅自给孩子使用抗生素）。
众所周知，益生菌可以调节肠道菌群，可用于治疗各类原因导致的腹泻，那么添加了益生菌的食品（如酸奶）是否可以用来治疗秋季腹泻呢？
答案是不可以！
不是所有的益生菌都可以用来治疗腹泻哦，只有特定的菌种才可以，如酪酸梭菌、婴儿型双歧杆菌、布拉氏酵母菌等；就像每次吃药都有量的要求一样，特定菌种用于治疗腹泻也有量的要求，食品添加的益生菌达不到治疗腹泻的剂量，当然就没有治疗作用；腹泻期间给孩子吃酸奶、饮料等食品，往往会加重胃肠道负担，甚至可能加重腹泻。
蒙脱石散也是治疗腹泻的常用药，为什么一定要饭前服用呢？
简单地说，蒙脱石散的治疗原理就像给肠道黏膜刷上一层保护膜，改善肠道吸收和分泌的功能，阻止病原微生物的攻击，促进恢复微生态平衡。饭前服用蒙脱石散才能使得这一保护膜刷得均匀，才能起到保护胃肠粘膜的效果。
孩子腹泻，在家里如何护理？
合理饮食，细心呵护小屁屁
如果孩子得了秋季腹泻，在家护理的关键就是合理饮食，同时护理好孩子的小屁屁。
生病期间，孩子往往胃口较差，爸妈就不要过多喂食了，同时要减少高蛋白、高糖、高脂（如蛋类、肉类、奶制品）等食物的摄入。
孩子饮食应该以清淡好消化为主，已添加辅食的幼儿可以多吃大米汤、烂面条、白米粥等；以母乳喂养为主的孩子可以继续吃母乳，妈妈要注意饮食清淡；以奶粉喂养为主的孩子可以少量多餐。
婴幼儿皮肤娇嫩，腹泻后不及时清理可能会导致小屁屁皮肤红肿、破溃甚至感染，因此，孩子腹泻期间臀部护理非常重要，正确做法如下：
● 大便后及时清理，用温水清洗臀部，然后用干净柔软的棉布或毛巾蘸干，不要急着给孩子穿纸尿裤，可以让孩子趴一会儿，晾一晾小屁屁，然后涂抹护臀霜，穿纸尿裤。
● 如果孩子的臀部皮肤出现了破损、流脓，爸妈最好及时带孩子去医院就诊，根据医嘱对症用药。
怎样预防秋季腹泻？
注意卫生，接种疫苗
防病胜于治病，预防孩子秋季腹泻，爸妈可以从以下三方面着力。
接种轮状病毒疫苗
轮状病毒传染性很强，特别容易在人群中流行起来。因此，预防秋季腹泻，首先就要预防轮状病毒感染。预防病毒感染的主要途径当然就是接种疫苗了。
接种轮状病毒疫苗，并不能保证孩子一定不腹泻，但接种疫苗会产生保护性抗体，即便之后感染了轮状病毒，腹泻出现的症状也会轻很多。如果条件许可，芝麻酱建议各位爸妈咨询当地疫苗接种医院，给孩子接种轮状病毒疫苗。
勤洗手
轮状病毒的传播方式是粪-口，主要通过消化道传播，可以是人与人直接接触传播，也可以通过接触含有病毒的呕吐物和排泄物，或接触被污染的食物和水传播。因此，勤给孩子洗手，防止“病从口入“很重要。不仅要勤给孩子洗手，家人也要勤洗手。勤洗手，可以大大降低感染轮状病毒的概率。
对孩子来说，吃东西前、上厕所后、摸过脏东西后、咳嗽后、用手捂着嘴巴打喷嚏后……都要用清水和肥皂清洗双手。婴幼儿可以让爸妈帮忙，大孩子可自己独立洗手，但爸妈一定要教会孩子正确的洗手方法。
洗手步骤五字要诀：
● 湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液；
● 搓：掌心、手背、指缝、指关节、大拇指、指尖六个部位无遗漏全部揉搓，整个过程不少于15秒；
● 冲：用清水把手冲洗干净；
● 捧：用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头；
● 擦：用干净的毛巾、纸巾擦干或烘手机烘干手。
对家人来说，更要勤洗手，因为很多孩子的轮状病毒就是家人给传染的（是哒，大人也会感染轮状病毒，一般没有什么症状，但却会传染给孩子）。吃东西前，准备食物前，上厕所后，尤其是在接触孩子前（换纸尿裤、抱孩子）……切记，要洗手，用清水和肥皂洗30秒以上哦。
注意环境卫生、饮食卫生
爸妈在日常生活中要多注意卫生，做好清洁消毒工作。定期将孩子的餐具、奶瓶、玩具进行清洁消毒，可高温煮的就沸水煮15分钟；尽量不要和孩子共用毛巾、浴巾等洗护用品；外出使用公共母婴室时，先用酒精湿巾对接触的物品（如尿布台）进行消毒。（插播一句，流行季节尽量少去人群密集场所，减少感染轮状病毒的机会。）
至于饮食卫生方面，芝麻酱建议母乳喂养；保证孩子饮食的营养均衡；烹饪食物时要确保做熟了，特别是肉类制品；不吃生冷食物；避免让孩子和其他孩子、大人分享食物。
秋季腹泻是婴幼儿常见病，大部分情况都是可以自愈的，爸妈一定要淡定。
芝麻酱也知道，孩子腹泻，爸妈肯定都揪心死了，从容淡定根本无从谈起。既然如此，那平时更要做好预防。把本文分享给家有孩子的朋友，现在开始预防吧，秋季腹泻也不可怕。
